Matvaretabellen
Dill, tørket
Næringsinnhold i Dill, tørket: 309 kcal per 100 g, med 19,9 g protein, 42,2 g karbohydrater og 3,8 g fett.
- Kalorier
- 309
- kcal / 100 g
- Protein
- 19.9
- g
- Fett
- 3.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.8 g12%
- Karbohydrater42.2 g60%
- Protein19.9 g28%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
309 kcal / 1293 kJ
309 kcal
15%
Fett
3.8 g
3.8 g
5%
– hvorav mettet fett
0.2 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
42.2 g
42.2 g
16%
– hvorav sukker
37.6 g
37.6 g
42%
Fiber
14 g
14 g
–
Protein
19.9 g
19.9 g
40%
Salt
0.5 g
0.5 g
8%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Jern48.8 mg·349% RI
- Vitamin A2772 µg·347% RI
- Kalsium1780 mg·223% RI
- Kalium3310 mg·166% RI
- Magnesium450 mg·120% RI
- Vitamin B61.5 mg·107% RI
- Vitamin E9.3 mg·78% RI
- Fosfor540 mg·77% RI
- Kobber0.5 mg·50% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.4 mg·36% RI
- Sink3.3 mg·33% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.3 mg·21% RI
- Niacin2.8 mg·18% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i dill, tørket kommer 60 % fra karbohydrater, 28 % fra protein og 12 % fra fett.
100 g gir 347 % av referanseinntaket for vitamin A.
100 g gir 38 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 20 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
100 g gir 18 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 107 % av referanseinntaket for vitamin B6.
100 g gir 78 % av referanseinntaket for vitamin E.
100 g gir 223 % av referanseinntaket for kalsium.
100 g gir 77 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 120 % av referanseinntaket for magnesium.
100 g gir 166 % av referanseinntaket for kalium.
100 g gir 349 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 33 % av referanseinntaket for sink.
100 g gir 49 % av referanseinntaket for kobber.
Dill, tørket inneholder 14 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 309 kcal per 100 g. Dill, tørket har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 20 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 19,9 g protein per 100 g. Dill, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest protein: nr. 6 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 42,2 g karbohydrater per 100 g, og 37,6 g av dem er sukker. Dill, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest karbohydrater: nr. 9 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 3,8 g fett per 100 g, og 0,2 g av det er mettet fett. Dill, tørket har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 28 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 14 g fiber per 100 g. Dill, tørket har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 25 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 2 772 µg vitamin A per 100 g. Det er 347 % av referanseinntaket. Dill, tørket er matvaren i gruppen Urter og krydder med mest A-vitamin: nr. 1 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 0,42 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 38 % av referanseinntaket. Dill, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 7 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 0,28 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket. Dill, tørket har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 22 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 2,8 mg niacin per 100 g. Det er 18 % av referanseinntaket. Dill, tørket har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 20 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 1,5 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 107 % av referanseinntaket. Dill, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest B6-vitamin: nr. 9 av 41 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 9,3 mg vitamin E per 100 g. Det er 78 % av referanseinntaket. Dill, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest E-vitamin: nr. 8 av 37 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 1 780 mg kalsium per 100 g. Det er 223 % av referanseinntaket. Dill, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest kalsium: nr. 4 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 540 mg fosfor per 100 g. Det er 77 % av referanseinntaket. Dill, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest fosfor: nr. 3 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 450 mg magnesium per 100 g. Det er 120 % av referanseinntaket. Dill, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest magnesium: nr. 4 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 3 310 mg kalium per 100 g. Det er 166 % av referanseinntaket. Dill, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest kalium: nr. 2 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 48,8 mg jern per 100 g. Det er 349 % av referanseinntaket. Dill, tørket er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest jern: nr. 7 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 3,3 mg sink per 100 g. Det er 33 % av referanseinntaket. Dill, tørket har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 20 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i dill, tørket?
- Dill, tørket har 0,49 mg kobber per 100 g. Det er 49 % av referanseinntaket. Dill, tørket har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 26 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Passer dill, tørket i et lavkarbokosthold?
- Dill, tørket har 42,2 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.