Matvaretabellen
Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele
Næringsinnhold i Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele: 132 kcal per 100 g, med 3,7 g protein, 20,2 g karbohydrater og 3,9 g fett.
- Kalorier
- 119
- kcal / 90 g
- Protein
- 3.3
- g
- Fett
- 3.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon(er) (90 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.5 g27%
- Karbohydrater18.2 g62%
- Protein3.3 g11%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (90 g)
% RI*
Energi
132 kcal / 552 kJ
119 kcal
6%
Fett
3.9 g
3.5 g
5%
– hvorav mettet fett
1.9 g
1.7 g
9%
Karbohydrater
20.2 g
18.2 g
7%
– hvorav sukker
16 g
14.4 g
16%
Fiber
0.7 g
0.6 g
–
Protein
3.7 g
3.3 g
7%
Salt
0.1 g
0.09 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C12.6 mg·16% RI
- Vitamin B120.3 µg·12% RI
- Fosfor60.3 mg·9% RI
- Vitamin D0.4 µg·8% RI
- Folat14.4 µg·7% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Jod9.9 µg·7% RI
- Vitamin E0.7 mg·6% RI
- Selen2.7 µg·5% RI
- Vitamin A37.8 µg·5% RI
- Kalium89.1 mg·4% RI
- Kalsium35.1 mg·4% RI
- Sink0.3 mg·3% RI
- Jern0.4 mg·3% RI
- Magnesium7.2 mg·2% RI
- Niacin0.2 mg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (90 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele kommer 62 % fra karbohydrater, 27 % fra fett og 11 % fra protein.
1 porsjon(er) (90 g) gir 16 % av referanseinntaket for vitamin C.
Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele inneholder 0,7 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 132 kcal, 3,7 g protein, 20,2 g karbohydrater og 3,9 g fett
- 1 porsjon(er) (90 g): 119 kcal, 3,3 g protein, 18,2 g karbohydrater og 3,5 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 132 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 119 kcal. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 93 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 3,7 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 3,3 g protein. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 83 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 20,2 g karbohydrater per 100 g, og 16 g av dem er sukker. 1 porsjon(er) (90 g) har 18,2 g karbohydrater. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 93 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 3,9 g fett per 100 g, og 1,9 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (90 g) har 3,5 g fett. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 89 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 0,7 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 0,6 g fiber. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 85 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 42 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 37,8 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 68 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 0,04 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 75 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 0,08 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 0,07 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 57 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 0,2 mg niacin per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 0,18 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 78 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 0,04 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 70 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 16 µg folat per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 14,4 µg, som er 7 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 33 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 0,3 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 0,27 µg, som er 11 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest B12-vitamin: nr. 19 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 14 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 12,6 mg, som er 16 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele er matvaren i gruppen Kaker og søt bakst med mest C-vitamin: nr. 1 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 0,4 µg vitamin D per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 0,36 µg, som er 7 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite D-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 66 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 0,8 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 0,72 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 83 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 39 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 35,1 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 56 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 67 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 60,3 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 85 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 8 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 7,2 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 88 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 99 mg kalium per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 89,1 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 71 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 0,4 mg jern per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 0,36 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 83 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 0,3 mg sink per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 0,27 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 82 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 0,04 mg kobber per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 0,04 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 81 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 3 µg selen per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 2,7 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 47 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 11 µg jod per 100 g. 1 porsjon(er) (90 g) har 9,9 µg, som er 7 % av referanseinntaket. Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 45 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Passer sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele i et lavkarbokosthold?
- Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele har 20,2 g karbohydrater per 100 g og 18,2 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.