Hvor mange kalorier er det i Spekeskinke, skåret, Spis?

Spekeskinke, skåret, Spis har 313 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Spekeskinke, skåret, Spis?

Spekeskinke, skåret, Spis har 25 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Spekeskinke, skåret, Spis?

Spekeskinke, skåret, Spis har 0 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Spekeskinke, skåret, Spis?

Spekeskinke, skåret, Spis har 23 g fett per 100 g.

Passer Spekeskinke, skåret, Spis i et lavkarbokosthold?

Spekeskinke, skåret, Spis har 0 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Spekeskinke, skåret, Spis

Næringsinnhold i Spekeskinke, skåret, Spis: 313 kcal per 100 g, med 25 g protein, 0 g karbohydrater og 23 g fett.

Kalorier: 313; kcal / 100 g
Protein: 25; g
Fett: 23; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett23.0 g67%
Karbohydrater0.0 g0%
Protein25.0 g33%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

313 kcal / 1310 kJ

313 kcal

16%

Fett

23 g

33%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

0 g

0%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

25 g

50%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Spekeskinke, skåret, Spis kommer 67 % fra fett, 33 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.

Lignende matvarer

Mer fra Spis

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Spekeskinke, skåret, Spis?: Spekeskinke, skåret, Spis har 313 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Spekeskinke, skåret, Spis?: Spekeskinke, skåret, Spis har 25 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Spekeskinke, skåret, Spis?: Spekeskinke, skåret, Spis har 0 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Spekeskinke, skåret, Spis?: Spekeskinke, skåret, Spis har 23 g fett per 100 g.
Passer Spekeskinke, skåret, Spis i et lavkarbokosthold?: Spekeskinke, skåret, Spis har 0 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.