Hvor mange kalorier er det i Spekeskinke, Stranda?

Spekeskinke, Stranda har 191 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Spekeskinke, Stranda?

Spekeskinke, Stranda har 33 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Spekeskinke, Stranda?

Spekeskinke, Stranda har 0 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Spekeskinke, Stranda?

Spekeskinke, Stranda har 6 g fett per 100 g.

Passer Spekeskinke, Stranda i et lavkarbokosthold?

Spekeskinke, Stranda har 0 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Spekeskinke, Stranda

Næringsinnhold i Spekeskinke, Stranda: 191 kcal per 100 g, med 33 g protein, 0 g karbohydrater og 6 g fett.

Kalorier: 191; kcal / 100 g
Protein: 33; g
Fett: 6; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett6.0 g29%
Karbohydrater0.0 g0%
Protein33.0 g71%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

191 kcal / 799 kJ

191 kcal

10%

Fett

6 g

9%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

0 g

0%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

33 g

66%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Spekeskinke, Stranda kommer 71 % fra protein, 29 % fra fett og 0 % fra karbohydrater.

Lignende matvarer

Mer fra Stranda

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Spekeskinke, Stranda?: Spekeskinke, Stranda har 191 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Spekeskinke, Stranda?: Spekeskinke, Stranda har 33 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Spekeskinke, Stranda?: Spekeskinke, Stranda har 0 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Spekeskinke, Stranda?: Spekeskinke, Stranda har 6 g fett per 100 g.
Passer Spekeskinke, Stranda i et lavkarbokosthold?: Spekeskinke, Stranda har 0 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.