Merkevare
Spisbröd, Semper
Næringsinnhold i Spisbröd, Semper: 370 kcal per 100 g, med 5 g protein, 78 g karbohydrater og 3,5 g fett.
- Kalorier
- 370
- kcal / 100 g
- Protein
- 5
- g
- Fett
- 3.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.5 g9%
- Karbohydrater78.0 g86%
- Protein5.0 g6%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Jern8.5 mg·61% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.3 mg·27% RI
- Niacin4 mg·25% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.3 mg·21% RI
- Vitamin B60.3 mg·21% RI
- Folat40 µg·20% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Spisbröd, Semper kommer 86 % fra karbohydrater, 9 % fra fett og 6 % fra protein.
100 g gir 27 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 21 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
100 g gir 25 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 21 % av referanseinntaket for vitamin B6.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for folat.
100 g gir 61 % av referanseinntaket for jern.
Spisbröd, Semper inneholder 5,5 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Mer fra Semper
- Semper Vaffelkjeks Sitron, AllergiMat507 kcal
- Baguett, glutenfri, Semper272 kcal
- Mel, glutenfritt, grovt, Semper336 kcal
- Mel, glutenfritt, Finmix, Semper373 kcal
- Brød, glutenfritt, Semper formbrød247 kcal
- Pasta, glutenfri, spagetti, tørr, Semper347 kcal
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, pulver, Semper398 kcal
- Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper91 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Spisbröd, Semper?
- Spisbröd, Semper har 370 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Spisbröd, Semper?
- Spisbröd, Semper har 5 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Spisbröd, Semper?
- Spisbröd, Semper har 78 g karbohydrater per 100 g, og 2,5 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i Spisbröd, Semper?
- Spisbröd, Semper har 3,5 g fett per 100 g, og 1 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Spisbröd, Semper?
- Spisbröd, Semper har 5,5 g fiber per 100 g.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Spisbröd, Semper?
- Spisbröd, Semper har 0,3 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 27 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Spisbröd, Semper?
- Spisbröd, Semper har 0,3 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Spisbröd, Semper?
- Spisbröd, Semper har 4 mg niacin per 100 g. Det er 25 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Spisbröd, Semper?
- Spisbröd, Semper har 0,3 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Spisbröd, Semper?
- Spisbröd, Semper har 40 µg folat per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Spisbröd, Semper?
- Spisbröd, Semper har 8,5 mg jern per 100 g. Det er 61 % av referanseinntaket.
- Passer Spisbröd, Semper i et lavkarbokosthold?
- Spisbröd, Semper har 78 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.