Matvaretabellen
Rullekake, med smørkrem
Næringsinnhold i Rullekake, med smørkrem: 390 kcal per 100 g, med 6,6 g protein, 47,8 g karbohydrater og 19 g fett.
- Kalorier
- 98
- kcal / 25 g
- Protein
- 1.6
- g
- Fett
- 4.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per skive (25 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett4.8 g44%
- Karbohydrater11.9 g49%
- Protein1.6 g7%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive (25 g)
% RI*
Energi
390 kcal / 1632 kJ
98 kcal
5%
Fett
19 g
4.8 g
7%
– hvorav mettet fett
7.1 g
1.8 g
9%
Karbohydrater
47.8 g
11.9 g
5%
– hvorav sukker
36.4 g
9.1 g
10%
Fiber
0.8 g
0.2 g
–
Protein
6.6 g
1.6 g
3%
Salt
0.5 g
0.13 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 skive, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin D0.8 µg·16% RI
- Vitamin E1.2 mg·10% RI
- Vitamin A58 µg·7% RI
- Jod6.3 µg·4% RI
- Fosfor28.8 mg·4% RI
- Vitamin B120.1 µg·4% RI
- Selen2 µg·4% RI
- Jern0.3 mg·2% RI
- Folat4 µg·2% RI
- Sink0.2 mg·2% RI
- Kalium19.8 mg·1% RI
- Kalsium6.8 mg·1% RI
- Magnesium2.5 mg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per skive (25 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i rullekake, med smørkrem kommer 49 % fra karbohydrater, 44 % fra fett og 7 % fra protein.
1 skive (25 g) gir 15 % av referanseinntaket for vitamin D.
Rullekake, med smørkrem inneholder 0,8 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 390 kcal, 6,6 g protein, 47,8 g karbohydrater og 19 g fett
- 1 skive (25 g): 98 kcal, 1,7 g protein, 12 g karbohydrater og 4,8 g fett
Lignende matvarer
- Rullekake, med syltetøy247 kcal
- Rullekake, med sjokoladekrem389 kcal
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt402 kcal
- Rullekake, med smørkrem av margarin398 kcal
- Rullekake m/jordbærfyll, Marexim350 kcal
- Rullekake sjoko. m/smørkrem, Marexim380 kcal
- Rullekake med bringebær, Bakehuset Nord Norge291 kcal
- Rullekake med Sukrin og FiberFin, Funksjonell Mat143 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 390 kcal per 100 g. 1 skive (25 g) har 98 kcal. Rullekake, med smørkrem har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 34 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 6,6 g protein per 100 g. 1 skive (25 g) har 1,7 g protein. Rullekake, med smørkrem har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 37 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 47,8 g karbohydrater per 100 g, og 36,4 g av dem er sukker. 1 skive (25 g) har 12 g karbohydrater. Rullekake, med smørkrem har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 43 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 19 g fett per 100 g, og 7,1 g av det er mettet fett. 1 skive (25 g) har 4,8 g fett. Rullekake, med smørkrem har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 36 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 0,8 g fiber per 100 g. 1 skive (25 g) har 0,2 g fiber. Rullekake, med smørkrem har lite fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 83 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 232 µg vitamin A per 100 g. 1 skive (25 g) har 58 µg, som er 7 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest A-vitamin: nr. 4 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 0,06 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 skive (25 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 53 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 0,12 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 skive (25 g) har 0,03 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 24 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 0,2 mg niacin per 100 g. 1 skive (25 g) har 0,05 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 78 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 0,06 mg vitamin B6 per 100 g. 1 skive (25 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest B6-vitamin: nr. 27 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 16 µg folat per 100 g. 1 skive (25 g) har 4 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 33 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 0,6 µg vitamin B12 per 100 g. 1 skive (25 g) har 0,15 µg, som er 6 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest B12-vitamin: nr. 2 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 3 µg vitamin D per 100 g. 1 skive (25 g) har 0,75 µg, som er 15 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest D-vitamin: nr. 4 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 4,8 mg vitamin E per 100 g. 1 skive (25 g) har 1,2 mg, som er 10 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest E-vitamin: nr. 10 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 27 mg kalsium per 100 g. 1 skive (25 g) har 6,8 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 78 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 115 mg fosfor per 100 g. 1 skive (25 g) har 28,8 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 54 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 10 mg magnesium per 100 g. 1 skive (25 g) har 2,5 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 81 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 79 mg kalium per 100 g. 1 skive (25 g) har 19,8 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 86 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 1 mg jern per 100 g. 1 skive (25 g) har 0,25 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest jern: nr. 18 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 0,7 mg sink per 100 g. 1 skive (25 g) har 0,18 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 36 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 0,05 mg kobber per 100 g. 1 skive (25 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 72 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 8 µg selen per 100 g. 1 skive (25 g) har 2 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest selen: nr. 4 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i rullekake, med smørkrem?
- Rullekake, med smørkrem har 25 µg jod per 100 g. 1 skive (25 g) har 6,3 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest jod: nr. 4 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Passer rullekake, med smørkrem i et lavkarbokosthold?
- Rullekake, med smørkrem har 47,8 g karbohydrater per 100 g og 12 g per skive. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.