Matvaretabellen
Rullekake, med smørkrem, kjøpt
Næringsinnhold i Rullekake, med smørkrem, kjøpt: 402 kcal per 100 g, med 5,3 g protein, 63,4 g karbohydrater og 13,9 g fett.
- Kalorier
- 101
- kcal / 25 g
- Protein
- 1.3
- g
- Fett
- 3.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per skive(r) (25 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.5 g32%
- Karbohydrater15.8 g63%
- Protein1.3 g5%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive(r) (25 g)
% RI*
Energi
402 kcal / 1682 kJ
101 kcal
5%
Fett
13.9 g
3.5 g
5%
– hvorav mettet fett
6.3 g
1.6 g
8%
Karbohydrater
63.4 g
15.8 g
6%
– hvorav sukker
49.3 g
12.3 g
14%
Fiber
0.9 g
0.2 g
–
Protein
5.3 g
1.3 g
3%
Salt
0.6 g
0.15 g
3%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 skive(r), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E0.6 mg·5% RI
- Vitamin D0.2 µg·4% RI
- Fosfor22 mg·3% RI
- Vitamin A13.8 µg·2% RI
- Jod2 µg·1% RI
- Kalsium9.3 mg·1% RI
- Magnesium3.8 mg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Selen0.5 µg·1% RI
- Jern0.1 mg·1% RI
- Kalium12.8 mg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Folat1 µg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Vitamin B120 µg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per skive(r) (25 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i rullekake, med smørkrem, kjøpt kommer 63 % fra karbohydrater, 31 % fra fett og 5 % fra protein.
Rullekake, med smørkrem, kjøpt inneholder 0,9 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 402 kcal, 5,3 g protein, 63,4 g karbohydrater og 13,9 g fett
- 1 skive(r) (25 g): 101 kcal, 1,3 g protein, 15,9 g karbohydrater og 3,5 g fett
Lignende matvarer
- Rullekake, med smørkrem390 kcal
- Rullekake, med syltetøy247 kcal
- Rullekake, med sjokoladekrem389 kcal
- Rullekake, med smørkrem av margarin398 kcal
- Rullekake m/jordbærfyll, Marexim350 kcal
- Rullekake sjoko. m/smørkrem, Marexim380 kcal
- Rullekake med bringebær, Bakehuset Nord Norge291 kcal
- Rullekake med Sukrin og FiberFin, Funksjonell Mat143 kcal
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 402 kcal per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 101 kcal. Rullekake, med smørkrem, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest kalorier: nr. 28 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 5,3 g protein per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 1,3 g protein. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 63 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 63,4 g karbohydrater per 100 g, og 49,3 g av dem er sukker. 1 skive(r) (25 g) har 15,9 g karbohydrater. Rullekake, med smørkrem, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kaker og søt bakst med mest karbohydrater: nr. 4 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 13,9 g fett per 100 g, og 6,3 g av det er mettet fett. 1 skive(r) (25 g) har 3,5 g fett. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 62 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 0,9 g fiber per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 0,2 g fiber. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har lite fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 80 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 55 µg vitamin A per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 13,8 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har lite A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 65 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 0,06 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 53 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 0,07 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 67 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 0,3 mg niacin per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 0,08 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 59 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 0,03 mg vitamin B6 per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 80 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 4 µg folat per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 1 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 85 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 0,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 0,03 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har lite B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 72 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 0,9 µg vitamin D per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 0,23 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har middels mye D-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 54 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 2,4 mg vitamin E per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 0,6 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 36 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 37 mg kalsium per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 9,3 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 61 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 88 mg fosfor per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 22 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 75 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 15 mg magnesium per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 3,8 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 60 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 51 mg kalium per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 12,8 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 90 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 0,4 mg jern per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har lite jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 83 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 0,3 mg sink per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 0,08 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har lite sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 82 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 0,04 mg kobber per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 81 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 2 µg selen per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 0,5 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har lite selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 65 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i rullekake, med smørkrem, kjøpt?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 8 µg jod per 100 g. 1 skive(r) (25 g) har 2 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Rullekake, med smørkrem, kjøpt har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kaker og søt bakst: nr. 57 av 93 i Matvaretabellen 2026.
- Passer rullekake, med smørkrem, kjøpt i et lavkarbokosthold?
- Rullekake, med smørkrem, kjøpt har 63,4 g karbohydrater per 100 g og 15,9 g per skive(r). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.