Hvor mange kalorier er det i Rug Fras, Quaker?

Rug Fras, Quaker har 410 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Rug Fras, Quaker?

Rug Fras, Quaker har 10 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Rug Fras, Quaker?

Rug Fras, Quaker har 76 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Rug Fras, Quaker?

Rug Fras, Quaker har 4 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett.

Hvor mye fiber er det i Rug Fras, Quaker?

Rug Fras, Quaker har 13 g fiber per 100 g.

Passer Rug Fras, Quaker i et lavkarbokosthold?

Rug Fras, Quaker har 76 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Rug Fras, Quaker

Næringsinnhold i Rug Fras, Quaker: 410 kcal per 100 g, med 10 g protein, 76 g karbohydrater og 4 g fett.

Kalorier: 410; kcal / 100 g
Protein: 10; g
Fett: 4; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett4.0 g9%
Karbohydrater76.0 g80%
Protein10.0 g11%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

410 kcal / 1715 kJ

410 kcal

21%

Fett

4 g

6%

– hvorav mettet fett

0.4 g

2%

Karbohydrater

76 g

29%

– hvorav sukker

–

Fiber

13 g

–

Protein

10 g

20%

Salt

1 g

17%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Rug Fras, Quaker kommer 80 % fra karbohydrater, 11 % fra protein og 9 % fra fett.

Rug Fras, Quaker inneholder 13 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Quaker

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Rug Fras, Quaker?: Rug Fras, Quaker har 410 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Rug Fras, Quaker?: Rug Fras, Quaker har 10 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Rug Fras, Quaker?: Rug Fras, Quaker har 76 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Rug Fras, Quaker?: Rug Fras, Quaker har 4 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Rug Fras, Quaker?: Rug Fras, Quaker har 13 g fiber per 100 g.
Passer Rug Fras, Quaker i et lavkarbokosthold?: Rug Fras, Quaker har 76 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.