Merkevare
Oats - Steel Cut, Quaker
Næringsinnhold i Oats - Steel Cut, Quaker: 375 kcal per 100 g, med 12,5 g protein, 67,5 g karbohydrater og 6,2 g fett.
- Kalorier
- 150
- kcal / 40 g
- Protein
- 5
- g
- Fett
- 2.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon 40 g (40 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett2.5 g15%
- Karbohydrater27.0 g72%
- Protein5.0 g13%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 40 g (40 g)
% RI*
Energi
375 kcal / 1569 kJ
150 kcal
8%
Fett
6.2 g
2.5 g
4%
– hvorav mettet fett
1.2 g
0.5 g
3%
Karbohydrater
67.5 g
27 g
10%
– hvorav sukker
2.5 g
1 g
1%
Fiber
10 g
4 g
–
Protein
12.5 g
5 g
10%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Om næringsinnholdet
Av energien i Oats - Steel Cut, Quaker kommer 72 % fra karbohydrater, 15 % fra fett og 13 % fra protein.
Oats - Steel Cut, Quaker inneholder 10 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 375 kcal, 12,5 g protein, 67,5 g karbohydrater og 6,2 g fett
- 1 porsjon 40 g (40 g): 150 kcal, 5 g protein, 27 g karbohydrater og 2,5 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Quaker
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Oats - Steel Cut, Quaker?
- Oats - Steel Cut, Quaker har 375 kcal per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 150 kcal.
- Hvor mye protein er det i Oats - Steel Cut, Quaker?
- Oats - Steel Cut, Quaker har 12,5 g protein per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 5 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Oats - Steel Cut, Quaker?
- Oats - Steel Cut, Quaker har 67,5 g karbohydrater per 100 g, og 2,5 g av dem er sukker. 1 porsjon 40 g (40 g) har 27 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Oats - Steel Cut, Quaker?
- Oats - Steel Cut, Quaker har 6,2 g fett per 100 g, og 1,2 g av det er mettet fett. 1 porsjon 40 g (40 g) har 2,5 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Oats - Steel Cut, Quaker?
- Oats - Steel Cut, Quaker har 10 g fiber per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 4 g fiber.
- Passer Oats - Steel Cut, Quaker i et lavkarbokosthold?
- Oats - Steel Cut, Quaker har 67,5 g karbohydrater per 100 g og 27 g per porsjon 40 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.