DDiett.no

Merkevare

Old Fashioned Oats, Quaker

Næringsinnhold i Old Fashioned Oats, Quaker: 375 kcal per 100 g, med 12,5 g protein, 67,5 g karbohydrater og 7,5 g fett.

Kalorier
150
kcal / 40 g
Protein
5
g
Fett
3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 40 g (40 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett3.0 g17%
  • Karbohydrater27.0 g70%
  • Protein5.0 g13%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 40 g på 40 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 40 g (40 g)
% RI*
Energi
375 kcal / 1569 kJ
150 kcal
8%
Fett
7.5 g
3 g
4%
– hvorav mettet fett
1.2 g
0.5 g
3%
Karbohydrater
67.5 g
27 g
10%
– hvorav sukker
2.5 g
1 g
1%
Fiber
10 g
4 g
–
Protein
12.5 g
5 g
10%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Old Fashioned Oats, Quaker kommer 70 % fra karbohydrater, 17 % fra fett og 13 % fra protein.

Old Fashioned Oats, Quaker inneholder 10 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 375 kcal, 12,5 g protein, 67,5 g karbohydrater og 7,5 g fett
  • 1 porsjon 40 g (40 g): 150 kcal, 5 g protein, 27 g karbohydrater og 3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Quaker

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Old Fashioned Oats, Quaker?
Old Fashioned Oats, Quaker har 375 kcal per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 150 kcal.
Hvor mye protein er det i Old Fashioned Oats, Quaker?
Old Fashioned Oats, Quaker har 12,5 g protein per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 5 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Old Fashioned Oats, Quaker?
Old Fashioned Oats, Quaker har 67,5 g karbohydrater per 100 g, og 2,5 g av dem er sukker. 1 porsjon 40 g (40 g) har 27 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Old Fashioned Oats, Quaker?
Old Fashioned Oats, Quaker har 7,5 g fett per 100 g, og 1,2 g av det er mettet fett. 1 porsjon 40 g (40 g) har 3 g fett.
Hvor mye fiber er det i Old Fashioned Oats, Quaker?
Old Fashioned Oats, Quaker har 10 g fiber per 100 g. 1 porsjon 40 g (40 g) har 4 g fiber.
Passer Old Fashioned Oats, Quaker i et lavkarbokosthold?
Old Fashioned Oats, Quaker har 67,5 g karbohydrater per 100 g og 27 g per porsjon 40 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.