DDiett.no

Merkevare

Rug Sammalt Fin, Møllerens

Næringsinnhold i Rug Sammalt Fin, Møllerens: 318 kcal per 100 g, med 9,2 g protein, 58,7 g karbohydrater og 2,3 g fett.

Kalorier
413
kcal / 130 g
Protein
12
g
Fett
3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per glass (130 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett3.0 g7%
  • Karbohydrater76.3 g80%
  • Protein12.0 g13%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 glass på 130 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per glass (130 g)
% RI*
Energi
318 kcal / 1331 kJ
413 kcal
21%
Fett
2.3 g
3 g
4%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
58.7 g
76.3 g
29%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
12.9 g
16.8 g
–
Protein
9.2 g
12 g
24%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Rug Sammalt Fin, Møllerens kommer 80 % fra karbohydrater, 13 % fra protein og 7 % fra fett.

Rug Sammalt Fin, Møllerens inneholder 12,9 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 318 kcal, 9,2 g protein, 58,7 g karbohydrater og 2,3 g fett
  • 1 glass (130 g): 413 kcal, 12 g protein, 76,3 g karbohydrater og 3 g fett
  • 1 ss (30 g): 95 kcal, 2,8 g protein, 17,6 g karbohydrater og 0,7 g fett
  • 1 ts (10 g): 32 kcal, 0,9 g protein, 5,9 g karbohydrater og 0,2 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Møllerens

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Rug Sammalt Fin, Møllerens?
Rug Sammalt Fin, Møllerens har 318 kcal per 100 g. 1 glass (130 g) har 413 kcal.
Hvor mye protein er det i Rug Sammalt Fin, Møllerens?
Rug Sammalt Fin, Møllerens har 9,2 g protein per 100 g. 1 glass (130 g) har 12 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Rug Sammalt Fin, Møllerens?
Rug Sammalt Fin, Møllerens har 58,7 g karbohydrater per 100 g. 1 glass (130 g) har 76,3 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Rug Sammalt Fin, Møllerens?
Rug Sammalt Fin, Møllerens har 2,3 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 glass (130 g) har 3 g fett.
Hvor mye fiber er det i Rug Sammalt Fin, Møllerens?
Rug Sammalt Fin, Møllerens har 12,9 g fiber per 100 g. 1 glass (130 g) har 16,8 g fiber.
Passer Rug Sammalt Fin, Møllerens i et lavkarbokosthold?
Rug Sammalt Fin, Møllerens har 58,7 g karbohydrater per 100 g og 76,3 g per glass. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.