Hvor mange kalorier er det i Prim Lettere, Synnøve?

Prim Lettere, Synnøve har 256 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 51 kcal.

Hvor mye protein er det i Prim Lettere, Synnøve?

Prim Lettere, Synnøve har 7 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 1,4 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Prim Lettere, Synnøve?

Prim Lettere, Synnøve har 48 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 9,6 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Prim Lettere, Synnøve?

Prim Lettere, Synnøve har 4 g fett per 100 g, og 2,5 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (20 g) har 0,8 g fett.

Hvor mye kalsium er det i Prim Lettere, Synnøve?

Prim Lettere, Synnøve har 320 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 64 mg, som er 8 % av referanseinntaket.

Passer Prim Lettere, Synnøve i et lavkarbokosthold?

Prim Lettere, Synnøve har 48 g karbohydrater per 100 g og 9,6 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Prim Lettere, Synnøve

Næringsinnhold i Prim Lettere, Synnøve: 256 kcal per 100 g, med 7 g protein, 48 g karbohydrater og 4 g fett.

Kalorier: 51; kcal / 20 g
Protein: 1.4; g
Fett: 0.8; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (20 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett0.8 g14%
Karbohydrater9.6 g75%
Protein1.4 g11%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 20 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per porsjon(er) (20 g)

% RI*

Energi

256 kcal / 1071 kJ

51 kcal

3%

Fett

4 g

0.8 g

1%

– hvorav mettet fett

2.5 g

0.5 g

3%

Karbohydrater

48 g

9.6 g

4%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

7 g

1.4 g

3%

Salt

0.7 g

0.14 g

2%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

Kalsium64 mg·8% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (20 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Prim Lettere, Synnøve kommer 75 % fra karbohydrater, 14 % fra fett og 11 % fra protein.

Kalorier per porsjon

100 g: 256 kcal, 7 g protein, 48 g karbohydrater og 4 g fett
1 porsjon(er) (20 g): 51 kcal, 1,4 g protein, 9,6 g karbohydrater og 0,8 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Synnøve

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Prim Lettere, Synnøve?: Prim Lettere, Synnøve har 256 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 51 kcal.
Hvor mye protein er det i Prim Lettere, Synnøve?: Prim Lettere, Synnøve har 7 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 1,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Prim Lettere, Synnøve?: Prim Lettere, Synnøve har 48 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 9,6 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Prim Lettere, Synnøve?: Prim Lettere, Synnøve har 4 g fett per 100 g, og 2,5 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (20 g) har 0,8 g fett.
Hvor mye kalsium er det i Prim Lettere, Synnøve?: Prim Lettere, Synnøve har 320 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon(er) (20 g) har 64 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
Passer Prim Lettere, Synnøve i et lavkarbokosthold?: Prim Lettere, Synnøve har 48 g karbohydrater per 100 g og 9,6 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.