Merkevare
Prim Lettere, Tine
Næringsinnhold i Prim Lettere, Tine: 255 kcal per 100 g, med 7 g protein, 48 g karbohydrater og 4 g fett.
- Kalorier
- 765
- kcal / 300 g
- Protein
- 21
- g
- Fett
- 12
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per beger (300 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett12.0 g14%
- Karbohydrater144.0 g75%
- Protein21.0 g11%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 beger, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Jern30 mg·214% RI
- Kalium3819 mg·191% RI
- Riboflavin (vitamin B2)2.6 mg·186% RI
- Fosfor1197 mg·171% RI
- Kalsium1023 mg·128% RI
- Vitamin B123 µg·120% RI
- Folat159 µg·80% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.7 mg·64% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per beger (300 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Prim Lettere, Tine kommer 75 % fra karbohydrater, 14 % fra fett og 11 % fra protein.
1 beger (300 g) gir 60 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 beger (300 g) gir 189 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 beger (300 g) gir 80 % av referanseinntaket for folat.
1 beger (300 g) gir 120 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 beger (300 g) gir 128 % av referanseinntaket for kalsium.
1 beger (300 g) gir 171 % av referanseinntaket for fosfor.
1 beger (300 g) gir 191 % av referanseinntaket for kalium.
1 beger (300 g) gir 214 % av referanseinntaket for jern.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 255 kcal, 7 g protein, 48 g karbohydrater og 4 g fett
- 1 beger (300 g): 765 kcal, 21 g protein, 144 g karbohydrater og 12 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Tine
- Tine Laktosefri Helmelk, Tine57 kcal
- Tine Nøkkelost Skorpefri, Tine351 kcal
- Tine 14 Gresk Yoghurt Bringebær/Granateple, Tine119 kcal
- TineMelk Økologisk Lett, Tine42 kcal
- TineMelk Ekstra Lett 0,7%, Tine38 kcal
- TineMelk Økologisk Ekstra Lett, Tine38 kcal
- Skummet melk, Tine33 kcal
- Yoghurt, jordbær, Tine86 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Prim Lettere, Tine?
- Prim Lettere, Tine har 255 kcal per 100 g. 1 beger (300 g) har 765 kcal.
- Hvor mye protein er det i Prim Lettere, Tine?
- Prim Lettere, Tine har 7 g protein per 100 g. 1 beger (300 g) har 21 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Prim Lettere, Tine?
- Prim Lettere, Tine har 48 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (300 g) har 144 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Prim Lettere, Tine?
- Prim Lettere, Tine har 4 g fett per 100 g. 1 beger (300 g) har 12 g fett.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Prim Lettere, Tine?
- Prim Lettere, Tine har 0,22 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 beger (300 g) har 0,66 mg, som er 60 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Prim Lettere, Tine?
- Prim Lettere, Tine har 0,88 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 beger (300 g) har 2,6 mg, som er 189 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Prim Lettere, Tine?
- Prim Lettere, Tine har 53 µg folat per 100 g. 1 beger (300 g) har 159 µg, som er 80 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i Prim Lettere, Tine?
- Prim Lettere, Tine har 1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 beger (300 g) har 3 µg, som er 120 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Prim Lettere, Tine?
- Prim Lettere, Tine har 341 mg kalsium per 100 g. 1 beger (300 g) har 1 023 mg, som er 128 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Prim Lettere, Tine?
- Prim Lettere, Tine har 399 mg fosfor per 100 g. 1 beger (300 g) har 1 197 mg, som er 171 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Prim Lettere, Tine?
- Prim Lettere, Tine har 1 273 mg kalium per 100 g. 1 beger (300 g) har 3 819 mg, som er 191 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Prim Lettere, Tine?
- Prim Lettere, Tine har 10 mg jern per 100 g. 1 beger (300 g) har 30 mg, som er 214 % av referanseinntaket.
- Passer Prim Lettere, Tine i et lavkarbokosthold?
- Prim Lettere, Tine har 48 g karbohydrater per 100 g og 144 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.