Matvaretabellen
Prim, med vaniljesmak
Næringsinnhold i Prim, med vaniljesmak: 330 kcal per 100 g, med 6 g protein, 45 g karbohydrater og 14 g fett.
- Kalorier
- 330
- kcal / 100 g
- Protein
- 6
- g
- Fett
- 14
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett14.0 g38%
- Karbohydrater45.0 g55%
- Protein6.0 g7%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
330 kcal / 1381 kJ
330 kcal
17%
Fett
14 g
14 g
20%
– hvorav mettet fett
8.6 g
8.6 g
43%
Karbohydrater
45 g
45 g
17%
– hvorav sukker
7.5 g
7.5 g
8%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
6 g
6 g
12%
Salt
0.8 g
0.8 g
13%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Riboflavin (vitamin B2)0.8 mg·57% RI
- Kalsium450 mg·56% RI
- Fosfor390 mg·56% RI
- Kalium1050 mg·53% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.3 mg·27% RI
- Vitamin A189 µg·24% RI
- Vitamin B120.4 µg·16% RI
- Vitamin B60.2 mg·14% RI
- Magnesium31 mg·8% RI
- Folat12 µg·6% RI
- Selen3 µg·5% RI
- Niacin0.4 mg·3% RI
- Vitamin E0.3 mg·3% RI
- Jern0.3 mg·2% RI
- Vitamin D0.1 µg·2% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i prim, med vaniljesmak kommer 55 % fra karbohydrater, 38 % fra fett og 7 % fra protein.
100 g gir 24 % av referanseinntaket for vitamin A.
100 g gir 23 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 58 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
100 g gir 16 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 56 % av referanseinntaket for kalsium.
100 g gir 56 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 53 % av referanseinntaket for kalium.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 330 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 6 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 45 g karbohydrater per 100 g, og 7,5 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 14 g fett per 100 g, og 8,6 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 0 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 189 µg vitamin A per 100 g. Det er 24 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 0,25 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 23 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 0,81 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 58 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 0,4 mg niacin per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 0,2 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 12 µg folat per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 0,4 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 0,1 µg vitamin D per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 0,3 mg vitamin E per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 450 mg kalsium per 100 g. Det er 56 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 390 mg fosfor per 100 g. Det er 56 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 31 mg magnesium per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 1 050 mg kalium per 100 g. Det er 53 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 0,3 mg jern per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 0,1 mg sink per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 0,04 mg kobber per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i prim, med vaniljesmak?
- Prim, med vaniljesmak har 3 µg selen per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Passer prim, med vaniljesmak i et lavkarbokosthold?
- Prim, med vaniljesmak har 45 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.