Matvaretabellen
Kyllingnuggets, fritert, dagligvare
Næringsinnhold i Kyllingnuggets, fritert, dagligvare: 211 kcal per 100 g, med 15,4 g protein, 15,9 g karbohydrater og 9,2 g fett.
- Kalorier
- 42
- kcal / 20 g
- Protein
- 3.1
- g
- Fett
- 1.8
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (20 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.8 g39%
- Karbohydrater3.2 g31%
- Protein3.1 g30%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (20 g)
% RI*
Energi
211 kcal / 883 kJ
42 kcal
2%
Fett
9.2 g
1.8 g
3%
– hvorav mettet fett
2 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
15.9 g
3.2 g
1%
– hvorav sukker
1.6 g
0.3 g
0%
Fiber
2 g
0.4 g
–
Protein
15.4 g
3.1 g
6%
Salt
1.4 g
0.28 g
5%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E0.5 mg·4% RI
- Fosfor28.2 mg·4% RI
- Niacin0.6 mg·4% RI
- Selen2 µg·4% RI
- Sink0.3 mg·3% RI
- Jern0.3 mg·2% RI
- Kalium42.2 mg·2% RI
- Magnesium5.6 mg·1% RI
- Folat2.6 µg·1% RI
- Kalsium8.4 mg·1% RI
- Vitamin C0.8 mg·1% RI
- Vitamin A3.2 µg·0% RI
- Jod0.2 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Vitamin B120 µg·0% RI
- Vitamin D0 µg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (20 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i kyllingnuggets, fritert, dagligvare kommer 40 % fra fett, 31 % fra karbohydrater og 30 % fra protein.
Kyllingnuggets, fritert, dagligvare inneholder 2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 211 kcal, 15,4 g protein, 15,9 g karbohydrater og 9,2 g fett
- 1 stk (20 g): 42 kcal, 3,1 g protein, 3,2 g karbohydrater og 1,8 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 211 kcal per 100 g. 1 stk (20 g) har 42 kcal. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 38 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 15,4 g protein per 100 g. 1 stk (20 g) har 3,1 g protein. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 30 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 15,9 g karbohydrater per 100 g, og 1,6 g av dem er sukker. 1 stk (20 g) har 3,2 g karbohydrater. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest karbohydrater: nr. 6 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 9,2 g fett per 100 g, og 2 g av det er mettet fett. 1 stk (20 g) har 1,8 g fett. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 53 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 2 g fiber per 100 g. 1 stk (20 g) har 0,4 g fiber. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest fiber: nr. 4 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 16 µg vitamin A per 100 g. 1 stk (20 g) har 3,2 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest A-vitamin: nr. 22 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 0,11 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (20 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 48 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 0,19 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (20 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 26 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 3,1 mg niacin per 100 g. 1 stk (20 g) har 0,62 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 45 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 0,2 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (20 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest B6-vitamin: nr. 24 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 13 µg folat per 100 g. 1 stk (20 g) har 2,6 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest folat: nr. 14 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 0,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 stk (20 g) har 0,02 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har lite B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 73 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 4 mg vitamin C per 100 g. 1 stk (20 g) har 0,8 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har middels mye C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 26 av 73 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 0,1 µg vitamin D per 100 g. 1 stk (20 g) har 0,02 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har middels mye D-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 30 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 2,7 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (20 g) har 0,54 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest E-vitamin: nr. 3 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 42 mg kalsium per 100 g. 1 stk (20 g) har 8,4 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest kalsium: nr. 15 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 141 mg fosfor per 100 g. 1 stk (20 g) har 28,2 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 49 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 28 mg magnesium per 100 g. 1 stk (20 g) har 5,6 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest magnesium: nr. 13 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 211 mg kalium per 100 g. 1 stk (20 g) har 42,2 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 53 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 1,3 mg jern per 100 g. 1 stk (20 g) har 0,26 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 31 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 1,5 mg sink per 100 g. 1 stk (20 g) har 0,3 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har lite sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 50 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 0,06 mg kobber per 100 g. 1 stk (20 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 36 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 10 µg selen per 100 g. 1 stk (20 g) har 2 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 34 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i kyllingnuggets, fritert, dagligvare?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 1 µg jod per 100 g. 1 stk (20 g) har 0,2 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 54 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Passer kyllingnuggets, fritert, dagligvare i et lavkarbokosthold?
- Kyllingnuggets, fritert, dagligvare har 15,9 g karbohydrater per 100 g og 3,2 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.