Matvaretabellen
Kyllingnuggets, fritert, fastfood
Næringsinnhold i Kyllingnuggets, fritert, fastfood: 261 kcal per 100 g, med 16 g protein, 22,1 g karbohydrater og 11,6 g fett.
- Kalorier
- 42
- kcal / 16 g
- Protein
- 2.6
- g
- Fett
- 1.9
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (16 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.9 g41%
- Karbohydrater3.5 g34%
- Protein2.6 g25%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (16 g)
% RI*
Energi
261 kcal / 1092 kJ
42 kcal
2%
Fett
11.6 g
1.9 g
3%
– hvorav mettet fett
1.3 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
22.1 g
3.5 g
1%
– hvorav sukker
0.4 g
0.1 g
0%
Fiber
2 g
0.3 g
–
Protein
16 g
2.6 g
5%
Salt
1.2 g
0.19 g
3%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E0.8 mg·7% RI
- Niacin0.8 mg·5% RI
- Fosfor25.9 mg·4% RI
- Kalium37.9 mg·2% RI
- Selen1 µg·2% RI
- Magnesium5.3 mg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Folat1.8 µg·1% RI
- Jern0.1 mg·1% RI
- Kalsium3.4 mg·0% RI
- Vitamin C0.3 mg·0% RI
- Vitamin A0.8 µg·0% RI
- Jod0.1 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Vitamin B120 µg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk (16 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i kyllingnuggets, fritert, fastfood kommer 41 % fra fett, 34 % fra karbohydrater og 25 % fra protein.
Kyllingnuggets, fritert, fastfood inneholder 2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 261 kcal, 16 g protein, 22,1 g karbohydrater og 11,6 g fett
- 1 stk (16 g): 42 kcal, 2,6 g protein, 3,5 g karbohydrater og 1,9 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 261 kcal per 100 g. 1 stk (16 g) har 42 kcal. Kyllingnuggets, fritert, fastfood er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest kalorier: nr. 22 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 16 g protein per 100 g. 1 stk (16 g) har 2,6 g protein. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 29 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 22,1 g karbohydrater per 100 g, og 0,4 g av dem er sukker. 1 stk (16 g) har 3,5 g karbohydrater. Kyllingnuggets, fritert, fastfood er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest karbohydrater: nr. 3 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 11,6 g fett per 100 g, og 1,3 g av det er mettet fett. 1 stk (16 g) har 1,9 g fett. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 46 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 2 g fiber per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,3 g fiber. Kyllingnuggets, fritert, fastfood er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest fiber: nr. 4 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 5 µg vitamin A per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,8 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har lite A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 60 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 0,15 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 39 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 0,1 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 49 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 4,8 mg niacin per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,77 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest niacin: nr. 19 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 0,3 mg vitamin B6 per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,05 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest B6-vitamin: nr. 14 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 11 µg folat per 100 g. 1 stk (16 g) har 1,8 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest folat: nr. 20 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 0,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,02 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har lite B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 73 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 2 mg vitamin C per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,32 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har middels mye C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 32 av 73 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 5,1 mg vitamin E per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,82 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest E-vitamin: nr. 2 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 21 mg kalsium per 100 g. 1 stk (16 g) har 3,4 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 30 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 162 mg fosfor per 100 g. 1 stk (16 g) har 25,9 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 32 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 33 mg magnesium per 100 g. 1 stk (16 g) har 5,3 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest magnesium: nr. 6 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 237 mg kalium per 100 g. 1 stk (16 g) har 37,9 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 44 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 0,9 mg jern per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,14 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 47 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 0,7 mg sink per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,11 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har lite sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 74 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 0,07 mg kobber per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 31 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 6 µg selen per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,96 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har lite selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 63 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i kyllingnuggets, fritert, fastfood?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 0,4 µg jod per 100 g. 1 stk (16 g) har 0,06 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Kyllingnuggets, fritert, fastfood har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 66 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Passer kyllingnuggets, fritert, fastfood i et lavkarbokosthold?
- Kyllingnuggets, fritert, fastfood har 22,1 g karbohydrater per 100 g og 3,5 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.