Matvaretabellen
Kremost, Philadelphia
Næringsinnhold i Kremost, Philadelphia: 281 kcal per 100 g, med 6,1 g protein, 2,7 g karbohydrater og 27,3 g fett.
- Kalorier
- 42
- kcal / 15 g
- Protein
- 0.9
- g
- Fett
- 4.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per til en brødskive (15 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett4.1 g88%
- Karbohydrater0.4 g4%
- Protein0.9 g9%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per til en brødskive (15 g)
% RI*
Energi
281 kcal / 1176 kJ
42 kcal
2%
Fett
27.3 g
4.1 g
6%
– hvorav mettet fett
18 g
2.7 g
14%
Karbohydrater
2.7 g
0.4 g
0%
– hvorav sukker
2.7 g
0.4 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
6.1 g
0.9 g
2%
Salt
0.7 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 til en brødskive, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin A42.8 µg·5% RI
- Fosfor14.3 mg·2% RI
- Kalsium13.2 mg·2% RI
- Folat2.3 µg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Jod1.1 µg·1% RI
- Selen0.4 µg·1% RI
- Kalium10.7 mg·1% RI
- Magnesium1.1 mg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Niacin0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Vitamin B120 µg·0% RI
- Vitamin D0 µg·0% RI
- Jern0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per til en brødskive (15 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i kremost, Philadelphia kommer 87 % fra fett, 9 % fra protein og 4 % fra karbohydrater.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 281 kcal, 6,1 g protein, 2,7 g karbohydrater og 27,3 g fett
- 1 til en brødskive (15 g): 42 kcal, 0,9 g protein, 0,4 g karbohydrater og 4,1 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 281 kcal per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 42 kcal. Kremost, Philadelphia er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest kalorier: nr. 3 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 6,1 g protein per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,9 g protein. Kremost, Philadelphia har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 8 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 2,7 g karbohydrater per 100 g, og 2,7 g av dem er sukker. 1 til en brødskive (15 g) har 0,4 g karbohydrater. Kremost, Philadelphia er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest karbohydrater: nr. 5 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 27,3 g fett per 100 g, og 18 g av det er mettet fett. 1 til en brødskive (15 g) har 4,1 g fett. Kremost, Philadelphia er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest fett: nr. 3 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 0 g fiber per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0 g fiber. Kremost, Philadelphia er matvaren i gruppen Ferskost med mest fiber: nr. 1 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 285 µg vitamin A per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 42,8 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest A-vitamin: nr. 2 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 0,03 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 3 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 0,17 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,03 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 10 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 0,07 mg niacin per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 10 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 0,04 mg vitamin B6 per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest B6-vitamin: nr. 4 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 15 µg folat per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 2,3 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest folat: nr. 4 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 0,2 µg vitamin B12 per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,03 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia har lite B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 11 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 0,1 µg vitamin D per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,02 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest D-vitamin: nr. 4 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 0,7 mg vitamin E per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,11 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest E-vitamin: nr. 2 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 88 mg kalsium per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 13,2 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 13 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 95 mg fosfor per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 14,3 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 15 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 7 mg magnesium per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 1,1 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 15 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 71 mg kalium per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 10,7 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 15 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 0,1 mg jern per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,02 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest jern: nr. 2 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 0,7 mg sink per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,11 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia er blant matvarene i gruppen Ferskost med mest sink: nr. 2 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 3 µg selen per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,45 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia har lite selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 13 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i kremost, Philadelphia?
- Kremost, Philadelphia har 7 µg jod per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 1,1 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Kremost, Philadelphia har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Ferskost: nr. 15 av 16 i Matvaretabellen 2026.
- Passer kremost, Philadelphia i et lavkarbokosthold?
- Kremost, Philadelphia har 2,7 g karbohydrater per 100 g og 0,4 g per til en brødskive. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.