Matvaretabellen
Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt
Næringsinnhold i Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt: 42 kcal per 100 g, med 3 g protein, 4,8 g karbohydrater og 1 g fett.
- Kalorier
- 147
- kcal / 350 g
- Protein
- 10.5
- g
- Fett
- 3.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per pakke (350 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.5 g22%
- Karbohydrater16.8 g48%
- Protein10.5 g30%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per pakke (350 g)
% RI*
Energi
42 kcal / 176 kJ
147 kcal
7%
Fett
1 g
3.5 g
5%
– hvorav mettet fett
0.4 g
1.4 g
7%
Karbohydrater
4.8 g
16.8 g
6%
– hvorav sukker
1.7 g
6 g
7%
Fiber
1 g
3.5 g
–
Protein
3 g
10.5 g
21%
Salt
1.2 g
4.2 g
70%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 pakke, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium938 mg·47% RI
- Folat73.5 µg·37% RI
- Vitamin C28 mg·35% RI
- Vitamin B60.4 mg·29% RI
- Niacin4.5 mg·28% RI
- Vitamin B120.7 µg·28% RI
- Fosfor175 mg·25% RI
- Vitamin A196 µg·25% RI
- Sink2.4 mg·24% RI
- Kobber0.2 mg·20% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
- Magnesium59.5 mg·16% RI
- Jern2.1 mg·15% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Kalsium77 mg·10% RI
- Vitamin E1.1 mg·9% RI
- Selen3.5 µg·6% RI
- Jod3.5 µg·2% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per pakke (350 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt kommer 48 % fra karbohydrater, 30 % fra protein og 22 % fra fett.
1 pakke (350 g) gir 25 % av referanseinntaket for vitamin A.
1 pakke (350 g) gir 16 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 pakke (350 g) gir 15 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 pakke (350 g) gir 28 % av referanseinntaket for niacin.
1 pakke (350 g) gir 25 % av referanseinntaket for vitamin B6.
1 pakke (350 g) gir 37 % av referanseinntaket for folat.
1 pakke (350 g) gir 28 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 pakke (350 g) gir 35 % av referanseinntaket for vitamin C.
1 pakke (350 g) gir 25 % av referanseinntaket for fosfor.
1 pakke (350 g) gir 16 % av referanseinntaket for magnesium.
1 pakke (350 g) gir 47 % av referanseinntaket for kalium.
1 pakke (350 g) gir 15 % av referanseinntaket for jern.
1 pakke (350 g) gir 24 % av referanseinntaket for sink.
1 pakke (350 g) gir 18 % av referanseinntaket for kobber.
Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt inneholder 1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 42 kcal, 3 g protein, 4,8 g karbohydrater og 1 g fett
- 1 pakke (350 g): 147 kcal, 10,5 g protein, 16,8 g karbohydrater og 3,5 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 42 kcal per 100 g. 1 pakke (350 g) har 147 kcal. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 33 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 3 g protein per 100 g. 1 pakke (350 g) har 10,5 g protein. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 32 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 4,8 g karbohydrater per 100 g, og 1,7 g av dem er sukker. 1 pakke (350 g) har 16,8 g karbohydrater. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 24 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 1 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett. 1 pakke (350 g) har 3,5 g fett. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 33 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 1 g fiber per 100 g. 1 pakke (350 g) har 3,5 g fiber. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 14 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 56 µg vitamin A per 100 g. 1 pakke (350 g) har 196 µg, som er 25 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kjøttretter med mest A-vitamin: nr. 5 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 0,05 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 pakke (350 g) har 0,18 mg, som er 16 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 22 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 0,06 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 pakke (350 g) har 0,21 mg, som er 15 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 24 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 1,3 mg niacin per 100 g. 1 pakke (350 g) har 4,6 mg, som er 28 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 19 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 0,1 mg vitamin B6 per 100 g. 1 pakke (350 g) har 0,35 mg, som er 25 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 15 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 21 µg folat per 100 g. 1 pakke (350 g) har 73,5 µg, som er 37 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kjøttretter med mest folat: nr. 4 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 0,2 µg vitamin B12 per 100 g. 1 pakke (350 g) har 0,7 µg, som er 28 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har lite B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 23 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 8 mg vitamin C per 100 g. 1 pakke (350 g) har 28 mg, som er 35 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kjøttretter med mest C-vitamin: nr. 7 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 0,3 mg vitamin E per 100 g. 1 pakke (350 g) har 1,1 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har lite E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 28 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 22 mg kalsium per 100 g. 1 pakke (350 g) har 77 mg, som er 10 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 17 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 50 mg fosfor per 100 g. 1 pakke (350 g) har 175 mg, som er 25 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 31 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 17 mg magnesium per 100 g. 1 pakke (350 g) har 59,5 mg, som er 16 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 18 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 268 mg kalium per 100 g. 1 pakke (350 g) har 938 mg, som er 47 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt er blant matvarene i gruppen Kjøttretter med mest kalium: nr. 9 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 0,6 mg jern per 100 g. 1 pakke (350 g) har 2,1 mg, som er 15 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har lite jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 23 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 0,7 mg sink per 100 g. 1 pakke (350 g) har 2,4 mg, som er 24 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 22 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 0,05 mg kobber per 100 g. 1 pakke (350 g) har 0,18 mg, som er 18 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 28 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 1 µg selen per 100 g. 1 pakke (350 g) har 3,5 µg, som er 6 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har lite selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 28 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 1 µg jod per 100 g. 1 pakke (350 g) har 3,5 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 24 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Passer kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt i et lavkarbokosthold?
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt har 4,8 g karbohydrater per 100 g og 16,8 g per pakke. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.