Matvaretabellen
Sodd, med kjøttboller, hermetisk
Næringsinnhold i Sodd, med kjøttboller, hermetisk: 54 kcal per 100 g, med 2,9 g protein, 5,8 g karbohydrater og 1,7 g fett.
- Kalorier
- 135
- kcal / 250 g
- Protein
- 7.3
- g
- Fett
- 4.3
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon(er) (250 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett4.3 g31%
- Karbohydrater14.5 g46%
- Protein7.3 g23%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (250 g)
% RI*
Energi
54 kcal / 226 kJ
135 kcal
7%
Fett
1.7 g
4.3 g
6%
– hvorav mettet fett
0.7 g
1.8 g
9%
Karbohydrater
5.8 g
14.5 g
6%
– hvorav sukker
2.5 g
6.3 g
7%
Fiber
2 g
5 g
–
Protein
2.9 g
7.3 g
15%
Salt
1.1 g
2.75 g
46%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium470 mg·24% RI
- Fosfor122.5 mg·18% RI
- Vitamin A130 µg·16% RI
- Folat32.5 µg·16% RI
- Vitamin B60.2 mg·14% RI
- Sink1.3 mg·13% RI
- Niacin2 mg·13% RI
- Vitamin B120.3 µg·12% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Vitamin C7.5 mg·9% RI
- Jern1.3 mg·9% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Kalsium70 mg·9% RI
- Magnesium32.5 mg·9% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Selen2.5 µg·5% RI
- Vitamin E0.5 mg·4% RI
- Jod2.5 µg·2% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (250 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i sodd, med kjøttboller, hermetisk kommer 46 % fra karbohydrater, 31 % fra fett og 23 % fra protein.
1 porsjon(er) (250 g) gir 16 % av referanseinntaket for vitamin A.
1 porsjon(er) (250 g) gir 16 % av referanseinntaket for vitamin B6.
1 porsjon(er) (250 g) gir 16 % av referanseinntaket for folat.
1 porsjon(er) (250 g) gir 18 % av referanseinntaket for fosfor.
1 porsjon(er) (250 g) gir 24 % av referanseinntaket for kalium.
Sodd, med kjøttboller, hermetisk inneholder 2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 54 kcal, 2,9 g protein, 5,8 g karbohydrater og 1,7 g fett
- 1 porsjon(er) (250 g): 135 kcal, 7,3 g protein, 14,5 g karbohydrater og 4,3 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
- Lapskaus, lys, storfekjøtt60 kcal
- Bidos, hjemmelaget65 kcal
- Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, ferdigmiddag, kjøpt42 kcal
- Kyllinggryte, med tomat, løk, sopp68 kcal
- Elghakk, elggryte72 kcal
- Gulasj, hjemmelaget75 kcal
- Sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker84 kcal
- Svinestek med surkål og poteter, ferdigmiddag, kjøpt84 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 54 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 135 kcal. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 32 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 2,9 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 7,3 g protein. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 33 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 5,8 g karbohydrater per 100 g, og 2,5 g av dem er sukker. 1 porsjon(er) (250 g) har 14,5 g karbohydrater. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 21 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 1,7 g fett per 100 g, og 0,7 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (250 g) har 4,3 g fett. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 29 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 2 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 5 g fiber. Sodd, med kjøttboller, hermetisk er blant matvarene i gruppen Kjøttretter med mest fiber: nr. 3 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 52 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 130 µg, som er 16 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk er blant matvarene i gruppen Kjøttretter med mest A-vitamin: nr. 9 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 0,03 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 0,08 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 29 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 0,05 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 0,13 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 26 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 0,8 mg niacin per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 2 mg, som er 13 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 31 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 0,09 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 0,23 mg, som er 16 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 21 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 13 µg folat per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 32,5 µg, som er 16 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 13 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 0,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 0,25 µg, som er 10 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 27 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 3 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 7,5 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har middels mye C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 16 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 0,2 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 0,5 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 29 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 28 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 70 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 13 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 49 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 122,5 mg, som er 18 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 33 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 13 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 32,5 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 27 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 188 mg kalium per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 470 mg, som er 24 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 22 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 0,5 mg jern per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 1,3 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 27 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 0,5 mg sink per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 1,3 mg, som er 13 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 29 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 0,05 mg kobber per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 0,13 mg, som er 13 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 28 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 1 µg selen per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 2,5 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 28 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i sodd, med kjøttboller, hermetisk?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 1 µg jod per 100 g. 1 porsjon(er) (250 g) har 2,5 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Sodd, med kjøttboller, hermetisk har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttretter: nr. 24 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Passer sodd, med kjøttboller, hermetisk i et lavkarbokosthold?
- Sodd, med kjøttboller, hermetisk har 5,8 g karbohydrater per 100 g og 14,5 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.