Matvaretabellen
Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå
Næringsinnhold i Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå: 123 kcal per 100 g, med 20,7 g protein, 0 g karbohydrater og 4,5 g fett.
- Kalorier
- 492
- kcal / 400 g
- Protein
- 82.8
- g
- Fett
- 18
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per pakke (400 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett18.0 g33%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein82.8 g67%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per pakke (400 g)
% RI*
Energi
123 kcal / 515 kJ
492 kcal
25%
Fett
4.5 g
18 g
26%
– hvorav mettet fett
1.9 g
7.6 g
38%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
20.7 g
82.8 g
166%
Salt
0.1 g
0.4 g
7%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 pakke, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B127.2 µg·288% RI
- Sink20.4 mg·204% RI
- Niacin18.4 mg·115% RI
- Fosfor660 mg·94% RI
- Kalium1400 mg·70% RI
- Jern8.8 mg·63% RI
- Selen32 µg·58% RI
- Kobber0.4 mg·40% RI
- Vitamin B60.4 mg·29% RI
- Magnesium88 mg·23% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Vitamin E1.6 mg·13% RI
- Folat24 µg·12% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Vitamin D0.4 µg·8% RI
- Jod8 µg·5% RI
- Vitamin A20 µg·3% RI
- Kalsium12 mg·2% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per pakke (400 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå kommer 67 % fra protein, 33 % fra fett og 0 % fra karbohydrater.
1 pakke (400 g) gir 115 % av referanseinntaket for niacin.
1 pakke (400 g) gir 29 % av referanseinntaket for vitamin B6.
1 pakke (400 g) gir 288 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 pakke (400 g) gir 94 % av referanseinntaket for fosfor.
1 pakke (400 g) gir 23 % av referanseinntaket for magnesium.
1 pakke (400 g) gir 70 % av referanseinntaket for kalium.
1 pakke (400 g) gir 63 % av referanseinntaket for jern.
1 pakke (400 g) gir 204 % av referanseinntaket for sink.
1 pakke (400 g) gir 36 % av referanseinntaket for kobber.
1 pakke (400 g) gir 58 % av referanseinntaket for selen.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 123 kcal, 20,7 g protein, 0 g karbohydrater og 4,5 g fett
- 1 pakke (400 g): 492 kcal, 82,8 g protein, 0 g karbohydrater og 18 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 123 kcal per 100 g. 1 pakke (400 g) har 492 kcal. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 13 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 20,7 g protein per 100 g. 1 pakke (400 g) har 82,8 g protein. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 6 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 pakke (400 g) har 0 g karbohydrater. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 7 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 4,5 g fett per 100 g, og 1,9 g av det er mettet fett. 1 pakke (400 g) har 18 g fett. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 13 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 0 g fiber per 100 g. 1 pakke (400 g) har 0 g fiber. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå er blant matvarene i gruppen Deiger og farser med mest fiber: nr. 2 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 5 µg vitamin A per 100 g. 1 pakke (400 g) har 20 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har lite A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 12 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 0,03 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 pakke (400 g) har 0,12 mg, som er 11 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har lite tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 9 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 0,04 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 pakke (400 g) har 0,16 mg, som er 11 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 10 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 4,6 mg niacin per 100 g. 1 pakke (400 g) har 18,4 mg, som er 115 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 8 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 0,1 mg vitamin B6 per 100 g. 1 pakke (400 g) har 0,4 mg, som er 29 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 11 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 6 µg folat per 100 g. 1 pakke (400 g) har 24 µg, som er 12 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå er blant matvarene i gruppen Deiger og farser med mest folat: nr. 4 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 1,8 µg vitamin B12 per 100 g. 1 pakke (400 g) har 7,2 µg, som er 288 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har middels mye B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 6 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 0,1 µg vitamin D per 100 g. 1 pakke (400 g) har 0,4 µg, som er 8 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har middels mye D-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 8 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 0,4 mg vitamin E per 100 g. 1 pakke (400 g) har 1,6 mg, som er 13 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 8 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 3 mg kalsium per 100 g. 1 pakke (400 g) har 12 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 13 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 165 mg fosfor per 100 g. 1 pakke (400 g) har 660 mg, som er 94 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 9 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 22 mg magnesium per 100 g. 1 pakke (400 g) har 88 mg, som er 23 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 7 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 350 mg kalium per 100 g. 1 pakke (400 g) har 1 400 mg, som er 70 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 5 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 2,2 mg jern per 100 g. 1 pakke (400 g) har 8,8 mg, som er 63 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå er blant matvarene i gruppen Deiger og farser med mest jern: nr. 3 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 5,1 mg sink per 100 g. 1 pakke (400 g) har 20,4 mg, som er 204 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå er blant matvarene i gruppen Deiger og farser med mest sink: nr. 3 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 0,09 mg kobber per 100 g. 1 pakke (400 g) har 0,36 mg, som er 36 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå er blant matvarene i gruppen Deiger og farser med mest kobber: nr. 3 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 8 µg selen per 100 g. 1 pakke (400 g) har 32 µg, som er 58 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Deiger og farser: nr. 8 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 2 µg jod per 100 g. 1 pakke (400 g) har 8 µg, som er 5 % av referanseinntaket. Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå er blant matvarene i gruppen Deiger og farser med mest jod: nr. 3 av 13 i Matvaretabellen 2026.
- Passer karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå i et lavkarbokosthold?
- Karbonadedeig, storfe, 4,5 % fett, rå har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per pakke. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.