Merkevare
Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus
Næringsinnhold i Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus: 220 kcal per 100 g, med 10 g protein, 19 g karbohydrater og 12 g fett.
- Kalorier
- 330
- kcal / 150 g
- Protein
- 15
- g
- Fett
- 18
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk (150 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett18.0 g48%
- Karbohydrater28.5 g34%
- Protein15.0 g18%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (150 g)
% RI*
Energi
220 kcal / 920 kJ
330 kcal
17%
Fett
12 g
18 g
26%
– hvorav mettet fett
4.6 g
6.9 g
35%
Karbohydrater
19 g
28.5 g
11%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
1.1 g
1.7 g
–
Protein
10 g
15 g
30%
Salt
1 g
1.5 g
25%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Om næringsinnholdet
Av energien i Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus kommer 48 % fra fett, 34 % fra karbohydrater og 18 % fra protein.
Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus inneholder 1,1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 220 kcal, 10 g protein, 19 g karbohydrater og 12 g fett
- 1 stk (150 g): 330 kcal, 15 g protein, 28,5 g karbohydrater og 18 g fett
Lignende matvarer
- Kapteinens Fylte Torsk Hollandaise, Findus240 kcal
- Kapteinens Fylte Torsk Hollandaise, Findus240 kcal
- Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus250 kcal
- Kapteinens Fylte Torsk med bacon og kremet saus, Findus210 kcal
- Kapteinens Fylte Torsk med Hollandaisesaus 300 g, Findus220 kcal
- Kapteinens fylte flyndre m/broccoli og ost, 160 g, Findus190 kcal
- Kapteinens Fylte Rødspette med ost, brokkoli og gulrot, Findus260 kcal
- Kapteinens Fylte Torsk med Hollandaisesaus Big Pack 600 g, Findus220 kcal
Mer fra Findus
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus?
- Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus har 220 kcal per 100 g. 1 stk (150 g) har 330 kcal.
- Hvor mye protein er det i Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus?
- Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus har 10 g protein per 100 g. 1 stk (150 g) har 15 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus?
- Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus har 19 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (150 g) har 28,5 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus?
- Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus har 12 g fett per 100 g, og 4,6 g av det er mettet fett. 1 stk (150 g) har 18 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus?
- Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus har 1,1 g fiber per 100 g. 1 stk (150 g) har 1,7 g fiber.
- Passer Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus i et lavkarbokosthold?
- Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus har 19 g karbohydrater per 100 g og 28,5 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.