Merkevare
Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus
Næringsinnhold i Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus: 250 kcal per 100 g, med 12 g protein, 19 g karbohydrater og 14 g fett.
- Kalorier
- 375
- kcal / 150 g
- Protein
- 18
- g
- Fett
- 21
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk 150 g (150 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett21.0 g50%
- Karbohydrater28.5 g30%
- Protein18.0 g19%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk 150 g (150 g)
% RI*
Energi
250 kcal / 1046 kJ
375 kcal
19%
Fett
14 g
21 g
30%
– hvorav mettet fett
1.2 g
1.8 g
9%
Karbohydrater
19 g
28.5 g
11%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
0.5 g
0.8 g
–
Protein
12 g
18 g
36%
Salt
1.2 g
1.8 g
30%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk 150 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C3 mg·4% RI
- Vitamin A10.4 µg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk 150 g (150 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus kommer 50 % fra fett, 30 % fra karbohydrater og 19 % fra protein.
Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus inneholder 0,5 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 250 kcal, 12 g protein, 19 g karbohydrater og 14 g fett
- 1 stk 150 g (150 g): 375 kcal, 18 g protein, 28,5 g karbohydrater og 21 g fett
Lignende matvarer
- Kapteinens Fylte Torsk Hollandaise, Findus240 kcal
- Kapteinens Fylte Torsk Hollandaise, Findus240 kcal
- Kapteinens Fylte Torsk med bacon og kremet saus, Findus210 kcal
- Kapteinens Fylte Torsk med Hollandaisesaus 300 g, Findus220 kcal
- Kapteinens fylte flyndre m/broccoli og ost, 160 g, Findus190 kcal
- Kapteinens Fylte Rødspette med Reke-og Champignonsaus, Findus220 kcal
- Kapteinens Fylte Rødspette med ost, brokkoli og gulrot, Findus260 kcal
- Kapteinens Fylte Torsk med Hollandaisesaus Big Pack 600 g, Findus220 kcal
Mer fra Findus
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus?
- Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus har 250 kcal per 100 g. 1 stk 150 g (150 g) har 375 kcal.
- Hvor mye protein er det i Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus?
- Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus har 12 g protein per 100 g. 1 stk 150 g (150 g) har 18 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus?
- Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus har 19 g karbohydrater per 100 g. 1 stk 150 g (150 g) har 28,5 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus?
- Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus har 14 g fett per 100 g, og 1,2 g av det er mettet fett. 1 stk 150 g (150 g) har 21 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus?
- Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus har 0,5 g fiber per 100 g. 1 stk 150 g (150 g) har 0,8 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus?
- Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus har 6,9 µg vitamin A per 100 g. 1 stk 150 g (150 g) har 10,4 µg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus?
- Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus har 2 mg vitamin C per 100 g. 1 stk 150 g (150 g) har 3 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Passer Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus i et lavkarbokosthold?
- Kapteinens Fylte Laks med Spinat 300 g, Findus har 19 g karbohydrater per 100 g og 28,5 g per stk 150 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.