Merkevare
Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde
Næringsinnhold i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde: 106 kcal per 100 g, med 22,2 g protein, 0 g karbohydrater og 2 g fett.
- Kalorier
- 106
- kcal / 100 g
- Protein
- 22.2
- g
- Fett
- 2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett2.0 g17%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein22.2 g83%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
106 kcal / 444 kJ
106 kcal
5%
Fett
2 g
2 g
3%
– hvorav mettet fett
2 g
2 g
10%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
22.2 g
22.2 g
44%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B121.4 µg·56% RI
- Sink4.9 mg·49% RI
- Niacin4.7 mg·29% RI
- Fosfor195 mg·28% RI
- Vitamin B60.3 mg·21% RI
- Kalium390 mg·20% RI
- Jern2.1 mg·15% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Selen6 µg·11% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Magnesium24 mg·6% RI
- Folat6 µg·3% RI
- Vitamin E0.2 mg·2% RI
- Vitamin A3 µg·0% RI
- Kalsium3 mg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde kommer 83 % fra protein, 17 % fra fett og 0 % fra karbohydrater.
100 g gir 29 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 22 % av referanseinntaket for vitamin B6.
100 g gir 56 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 28 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for kalium.
100 g gir 15 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 49 % av referanseinntaket for sink.
Lignende matvarer
Mer fra Gilde
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 106 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 22,2 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 2 g fett per 100 g, og 2 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 0 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 3 µg vitamin A per 100 g. Det er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 0,04 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 0,16 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 4,7 mg niacin per 100 g. Det er 29 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 0,31 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 22 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 6 µg folat per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 1,4 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 56 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 0,2 mg vitamin E per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 3 mg kalsium per 100 g. Det er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 195 mg fosfor per 100 g. Det er 28 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 24 mg magnesium per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 390 mg kalium per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 2,1 mg jern per 100 g. Det er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 4,9 mg sink per 100 g. Det er 49 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 0,05 mg kobber per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 6 µg selen per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Passer Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde i et lavkarbokosthold?
- Kalv lårstek, Gourmet kalv, Gilde har 0 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.