Matvaretabellen
Jordbærsyltetøy, rørt/fryst
Næringsinnhold i Jordbærsyltetøy, rørt/fryst: 107 kcal per 100 g, med 0,4 g protein, 25,3 g karbohydrater og 0,2 g fett.
- Kalorier
- 17
- kcal / 16 g
- Protein
- 0.1
- g
- Fett
- 0
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per spiseskje (16 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.0 g0%
- Karbohydrater4.0 g98%
- Protein0.1 g2%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per spiseskje (16 g)
% RI*
Energi
107 kcal / 448 kJ
17 kcal
1%
Fett
0.2 g
0 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
25.3 g
4 g
2%
– hvorav sukker
25.3 g
4 g
4%
Fiber
2 g
0.3 g
–
Protein
0.4 g
0.1 g
0%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 spiseskje, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C8.8 mg·11% RI
- Folat6.2 µg·3% RI
- Kalium25.3 mg·1% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Fosfor3.7 mg·1% RI
- Magnesium1.8 mg·0% RI
- Kalsium2.6 mg·0% RI
- Jod0.1 µg·0% RI
- Vitamin A0.2 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Niacin0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Jern0 mg·0% RI
- Sink0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per spiseskje (16 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i jordbærsyltetøy, rørt/fryst kommer 97 % fra karbohydrater, 2 % fra fett og 2 % fra protein.
Jordbærsyltetøy, rørt/fryst inneholder 2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 107 kcal, 0,4 g protein, 25,3 g karbohydrater og 0,2 g fett
- 1 spiseskje (16 g): 17 kcal, 0,1 g protein, 4 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 pr brødskive (20 g): 21 kcal, 0,1 g protein, 5,1 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 desiliter (115 g): 123 kcal, 0,5 g protein, 29,1 g karbohydrater og 0,2 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 107 kcal per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 17 kcal. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 47 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 0,4 g protein per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,1 g protein. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 43 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 25,3 g karbohydrater per 100 g, og 25,3 g av dem er sukker. 1 spiseskje (16 g) har 4 g karbohydrater. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 45 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 0,2 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 spiseskje (16 g) har 0 g fett. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 27 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 2 g fiber per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,3 g fiber. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 30 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 1 µg vitamin A per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,16 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 41 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 0,02 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 22 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 19 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 0,3 mg niacin per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,05 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 29 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 0,06 mg vitamin B6 per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 29 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 39 µg folat per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 6,2 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest folat: nr. 3 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 55 mg vitamin C per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 8,8 mg, som er 11 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest C-vitamin: nr. 7 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 0,6 mg vitamin E per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 31 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 16 mg kalsium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 2,6 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 28 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 23 mg fosfor per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 3,7 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest fosfor: nr. 25 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 11 mg magnesium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 1,8 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 34 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 158 mg kalium per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 25,3 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 29 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 0,2 mg jern per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,03 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 38 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 0,1 mg sink per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,02 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 28 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 0,04 mg kobber per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Produkter av frukt og bær: nr. 38 av 77 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i jordbærsyltetøy, rørt/fryst?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 0,7 µg jod per 100 g. 1 spiseskje (16 g) har 0,11 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Jordbærsyltetøy, rørt/fryst er blant matvarene i gruppen Produkter av frukt og bær med mest jod: nr. 23 av 76 i Matvaretabellen 2026.
- Passer jordbærsyltetøy, rørt/fryst i et lavkarbokosthold?
- Jordbærsyltetøy, rørt/fryst har 25,3 g karbohydrater per 100 g og 4 g per spiseskje. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.