Hvor mange kalorier er det i Hvite bønner, GoGreen?

Hvite bønner, GoGreen har 290 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Hvite bønner, GoGreen?

Hvite bønner, GoGreen har 22 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Hvite bønner, GoGreen?

Hvite bønner, GoGreen har 44 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Hvite bønner, GoGreen?

Hvite bønner, GoGreen har 2 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett.

Hvor mye fiber er det i Hvite bønner, GoGreen?

Hvite bønner, GoGreen har 16 g fiber per 100 g.

Hvor mye jern er det i Hvite bønner, GoGreen?

Hvite bønner, GoGreen har 6 mg jern per 100 g. Det er 43 % av referanseinntaket.

Passer Hvite bønner, GoGreen i et lavkarbokosthold?

Hvite bønner, GoGreen har 44 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Hvite bønner, GoGreen

Næringsinnhold i Hvite bønner, GoGreen: 290 kcal per 100 g, med 22 g protein, 44 g karbohydrater og 2 g fett.

Kalorier: 290; kcal / 100 g
Protein: 22; g
Fett: 2; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett2.0 g6%
Karbohydrater44.0 g62%
Protein22.0 g31%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

290 kcal / 1213 kJ

290 kcal

14%

Fett

2 g

3%

– hvorav mettet fett

0.5 g

3%

Karbohydrater

44 g

17%

– hvorav sukker

–

Fiber

16 g

–

Protein

22 g

44%

Salt

0 g

0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

Jern6 mg·43% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Hvite bønner, GoGreen kommer 62 % fra karbohydrater, 31 % fra protein og 6 % fra fett.

100 g gir 43 % av referanseinntaket for jern.

Hvite bønner, GoGreen inneholder 16 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra GoGreen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Hvite bønner, GoGreen?: Hvite bønner, GoGreen har 290 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Hvite bønner, GoGreen?: Hvite bønner, GoGreen har 22 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Hvite bønner, GoGreen?: Hvite bønner, GoGreen har 44 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Hvite bønner, GoGreen?: Hvite bønner, GoGreen har 2 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Hvite bønner, GoGreen?: Hvite bønner, GoGreen har 16 g fiber per 100 g.
Hvor mye jern er det i Hvite bønner, GoGreen?: Hvite bønner, GoGreen har 6 mg jern per 100 g. Det er 43 % av referanseinntaket.
Passer Hvite bønner, GoGreen i et lavkarbokosthold?: Hvite bønner, GoGreen har 44 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.