Hvor mange kalorier er det i Fiskegrateng, Norway Seafoods?

Fiskegrateng, Norway Seafoods har 133 kcal per 100 g. 1 stk (215 g) har 286 kcal.

Hvor mye protein er det i Fiskegrateng, Norway Seafoods?

Fiskegrateng, Norway Seafoods har 6,7 g protein per 100 g. 1 stk (215 g) har 14,4 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Fiskegrateng, Norway Seafoods?

Fiskegrateng, Norway Seafoods har 15,1 g karbohydrater per 100 g, og 4,2 g av dem er sukker. 1 stk (215 g) har 32,5 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Fiskegrateng, Norway Seafoods?

Fiskegrateng, Norway Seafoods har 5 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett. 1 stk (215 g) har 10,8 g fett.

Passer Fiskegrateng, Norway Seafoods i et lavkarbokosthold?

Fiskegrateng, Norway Seafoods har 15,1 g karbohydrater per 100 g og 32,5 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Fiskegrateng, Norway Seafoods

Næringsinnhold i Fiskegrateng, Norway Seafoods: 133 kcal per 100 g, med 6,7 g protein, 15,1 g karbohydrater og 5 g fett.

Kalorier: 286; kcal / 215 g
Protein: 14.4; g
Fett: 10.8; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (215 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett10.8 g34%
Karbohydrater32.5 g46%
Protein14.4 g20%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 215 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per stk (215 g)

% RI*

Energi

133 kcal / 556 kJ

286 kcal

14%

Fett

5 g

10.8 g

15%

– hvorav mettet fett

0.5 g

1.1 g

6%

Karbohydrater

15.1 g

32.5 g

13%

– hvorav sukker

4.2 g

9 g

10%

Fiber

–

Protein

6.7 g

14.4 g

29%

Salt

0.8 g

1.72 g

29%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Fiskegrateng, Norway Seafoods kommer 46 % fra karbohydrater, 34 % fra fett og 20 % fra protein.

Kalorier per porsjon

100 g: 133 kcal, 6,7 g protein, 15,1 g karbohydrater og 5 g fett
1 stk (215 g): 286 kcal, 14,4 g protein, 32,5 g karbohydrater og 10,8 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Norway Seafoods

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Fiskegrateng, Norway Seafoods?: Fiskegrateng, Norway Seafoods har 133 kcal per 100 g. 1 stk (215 g) har 286 kcal.
Hvor mye protein er det i Fiskegrateng, Norway Seafoods?: Fiskegrateng, Norway Seafoods har 6,7 g protein per 100 g. 1 stk (215 g) har 14,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Fiskegrateng, Norway Seafoods?: Fiskegrateng, Norway Seafoods har 15,1 g karbohydrater per 100 g, og 4,2 g av dem er sukker. 1 stk (215 g) har 32,5 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Fiskegrateng, Norway Seafoods?: Fiskegrateng, Norway Seafoods har 5 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett. 1 stk (215 g) har 10,8 g fett.
Passer Fiskegrateng, Norway Seafoods i et lavkarbokosthold?: Fiskegrateng, Norway Seafoods har 15,1 g karbohydrater per 100 g og 32,5 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.