Matvaretabellen
Paprikapulver
Næringsinnhold i Paprikapulver: 316 kcal per 100 g, med 14,1 g protein, 18,3 g karbohydrater og 12,9 g fett.
- Kalorier
- 9
- kcal / 3 g
- Protein
- 0.4
- g
- Fett
- 0.4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per teskje(er) (3 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.4 g50%
- Karbohydrater0.5 g28%
- Protein0.4 g22%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per teskje(er) (3 g)
% RI*
Energi
316 kcal / 1322 kJ
9 kcal
0%
Fett
12.9 g
0.4 g
1%
– hvorav mettet fett
2.1 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
18.3 g
0.5 g
0%
– hvorav sukker
10.3 g
0.3 g
0%
Fiber
35 g
1.1 g
–
Protein
14.1 g
0.4 g
1%
Salt
0.2 g
0.01 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 teskje(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin A65.4 µg·8% RI
- Vitamin E0.9 mg·8% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Jern0.6 mg·4% RI
- Kalium68.4 mg·3% RI
- Niacin0.3 mg·2% RI
- Magnesium5.3 mg·1% RI
- Fosfor9.4 mg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Kalsium6.9 mg·1% RI
- Folat1.5 µg·1% RI
- Selen0.2 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin C0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per teskje(er) (3 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i paprikapulver kommer 47 % fra fett, 30 % fra karbohydrater og 23 % fra protein.
Paprikapulver inneholder 35 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 316 kcal, 14,1 g protein, 18,3 g karbohydrater og 12,9 g fett
- 1 teskje(er) (3 g): 9 kcal, 0,4 g protein, 0,5 g karbohydrater og 0,4 g fett
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 316 kcal per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 9 kcal. Paprikapulver har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 18 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 14,1 g protein per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 0,4 g protein. Paprikapulver er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest protein: nr. 14 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 18,3 g karbohydrater per 100 g, og 10,3 g av dem er sukker. 1 teskje(er) (3 g) har 0,5 g karbohydrater. Paprikapulver har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 25 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 12,9 g fett per 100 g, og 2,1 g av det er mettet fett. 1 teskje(er) (3 g) har 0,4 g fett. Paprikapulver er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest fett: nr. 13 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 35 g fiber per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 1,1 g fiber. Paprikapulver er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest fiber: nr. 11 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 2 180 µg vitamin A per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 65,4 µg, som er 8 % av referanseinntaket. Paprikapulver er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest A-vitamin: nr. 2 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 0,33 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Paprikapulver er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 12 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 1,2 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Paprikapulver er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 5 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 10,1 mg niacin per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 0,3 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Paprikapulver er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest niacin: nr. 3 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 2,1 mg vitamin B6 per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 0,06 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Paprikapulver er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest B6-vitamin: nr. 4 av 41 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 49 µg folat per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 1,5 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Paprikapulver har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 22 av 41 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 1 mg vitamin C per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 0,03 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Paprikapulver har lite C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 31 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 29,1 mg vitamin E per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 0,87 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Paprikapulver er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest E-vitamin: nr. 3 av 37 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 229 mg kalsium per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 6,9 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Paprikapulver har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 28 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 314 mg fosfor per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 9,4 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Paprikapulver er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest fosfor: nr. 12 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 178 mg magnesium per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 5,3 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Paprikapulver har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 23 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 2 280 mg kalium per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 68,4 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Paprikapulver er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest kalium: nr. 5 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 21,1 mg jern per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 0,63 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Paprikapulver har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 15 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 4,3 mg sink per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 0,13 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Paprikapulver er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest sink: nr. 13 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 0,71 mg kobber per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Paprikapulver har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 18 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i paprikapulver?
- Paprikapulver har 6 µg selen per 100 g. 1 teskje(er) (3 g) har 0,18 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Paprikapulver har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 14 av 40 i Matvaretabellen 2026.
- Passer paprikapulver i et lavkarbokosthold?
- Paprikapulver har 18,3 g karbohydrater per 100 g og 0,5 g per teskje(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.