Matvaretabellen
Dill, rå
Næringsinnhold i Dill, rå: 48 kcal per 100 g, med 3,5 g protein, 4,9 g karbohydrater og 1,1 g fett.
- Kalorier
- 1
- kcal / 2 g
- Protein
- 0.1
- g
- Fett
- 0
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per ss finhakket (2 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.0 g0%
- Karbohydrater0.1 g50%
- Protein0.1 g50%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per ss finhakket (2 g)
% RI*
Energi
48 kcal / 201 kJ
1 kcal
0%
Fett
1.1 g
0 g
0%
– hvorav mettet fett
0.1 g
0 g
0%
Karbohydrater
4.9 g
0.1 g
0%
– hvorav sukker
4.9 g
0.1 g
0%
Fiber
2 g
0 g
–
Protein
3.5 g
0.1 g
0%
Salt
0.1 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 ss finhakket, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C1.4 mg·2% RI
- Vitamin A10 µg·1% RI
- Folat2.3 µg·1% RI
- Jern0.1 mg·1% RI
- Kalium12.9 mg·1% RI
- Kalsium4 mg·1% RI
- Selen0.1 µg·0% RI
- Magnesium0.6 mg·0% RI
- Fosfor1 mg·0% RI
- Jod0.1 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Niacin0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Vitamin E0 mg·0% RI
- Sink0 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per ss finhakket (2 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i dill, rå kommer 45 % fra karbohydrater, 32 % fra protein og 23 % fra fett.
Dill, rå inneholder 2 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 48 kcal, 3,5 g protein, 4,9 g karbohydrater og 1,1 g fett
- 1 ss finhakket (2 g): 1 kcal, 0,1 g protein, 0,1 g karbohydrater og 0 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i dill, rå?
- Dill, rå har 48 kcal per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 1 kcal. Dill, rå har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 36 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i dill, rå?
- Dill, rå har 3,5 g protein per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 0,1 g protein. Dill, rå har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 34 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i dill, rå?
- Dill, rå har 4,9 g karbohydrater per 100 g, og 4,9 g av dem er sukker. 1 ss finhakket (2 g) har 0,1 g karbohydrater. Dill, rå har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 37 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i dill, rå?
- Dill, rå har 1,1 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 ss finhakket (2 g) har 0 g fett. Dill, rå har lite fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 34 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i dill, rå?
- Dill, rå har 2 g fiber per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 0 g fiber. Dill, rå har lite fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 39 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i dill, rå?
- Dill, rå har 499 µg vitamin A per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 10 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Dill, rå er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest A-vitamin: nr. 6 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i dill, rå?
- Dill, rå har 0,19 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Dill, rå har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 22 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i dill, rå?
- Dill, rå har 0,43 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Dill, rå er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 12 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i dill, rå?
- Dill, rå har 2,4 mg niacin per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 0,05 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Dill, rå har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 21 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i dill, rå?
- Dill, rå har 0,3 mg vitamin B6 per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Dill, rå har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 28 av 41 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i dill, rå?
- Dill, rå har 116 µg folat per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 2,3 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Dill, rå er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest folat: nr. 11 av 41 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i dill, rå?
- Dill, rå har 70 mg vitamin C per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 1,4 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Dill, rå er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest C-vitamin: nr. 9 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i dill, rå?
- Dill, rå har 1,7 mg vitamin E per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 0,03 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Dill, rå har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 21 av 37 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i dill, rå?
- Dill, rå har 202 mg kalsium per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 4 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Dill, rå har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 30 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i dill, rå?
- Dill, rå har 52 mg fosfor per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 1 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Dill, rå har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 38 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i dill, rå?
- Dill, rå har 28 mg magnesium per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 0,56 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Dill, rå har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 38 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i dill, rå?
- Dill, rå har 647 mg kalium per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 12,9 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Dill, rå har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 30 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i dill, rå?
- Dill, rå har 5,5 mg jern per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 0,11 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Dill, rå har lite jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 35 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i dill, rå?
- Dill, rå har 1,8 mg sink per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 0,04 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Dill, rå har lite sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 29 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i dill, rå?
- Dill, rå har 0,22 mg kobber per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Dill, rå har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 38 av 42 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i dill, rå?
- Dill, rå har 3 µg selen per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 0,06 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Dill, rå har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Urter og krydder: nr. 25 av 40 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i dill, rå?
- Dill, rå har 4 µg jod per 100 g. 1 ss finhakket (2 g) har 0,08 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Dill, rå er blant matvarene i gruppen Urter og krydder med mest jod: nr. 9 av 35 i Matvaretabellen 2026.
- Passer dill, rå i et lavkarbokosthold?
- Dill, rå har 4,9 g karbohydrater per 100 g og 0,1 g per ss finhakket. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.