Matvaretabellen
Chilisaus, søt
Næringsinnhold i Chilisaus, søt: 205 kcal per 100 g, med 0,8 g protein, 43,3 g karbohydrater og 2,9 g fett.
- Kalorier
- 35
- kcal / 17 g
- Protein
- 0.1
- g
- Fett
- 0.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per spiseskje (17 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.5 g13%
- Karbohydrater7.4 g86%
- Protein0.1 g1%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per spiseskje (17 g)
% RI*
Energi
205 kcal / 858 kJ
35 kcal
2%
Fett
2.9 g
0.5 g
1%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
43.3 g
7.4 g
3%
– hvorav sukker
43.3 g
7.4 g
8%
Fiber
1 g
0.2 g
–
Protein
0.8 g
0.1 g
0%
Salt
2.9 g
0.49 g
8%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 spiseskje, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E0.2 mg·2% RI
- Kalium22.1 mg·1% RI
- Folat2.2 µg·1% RI
- Jern0.1 mg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Magnesium1.7 mg·0% RI
- Vitamin A3.4 µg·0% RI
- Fosfor2.4 mg·0% RI
- Kalsium2.2 mg·0% RI
- Vitamin C0.2 mg·0% RI
- Jod0.3 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Sink0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per spiseskje (17 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i chilisaus, søt kommer 86 % fra karbohydrater, 13 % fra fett og 2 % fra protein.
Chilisaus, søt inneholder 1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 205 kcal, 0,8 g protein, 43,3 g karbohydrater og 2,9 g fett
- 1 spiseskje (17 g): 35 kcal, 0,1 g protein, 7,4 g karbohydrater og 0,5 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 205 kcal per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 35 kcal. Chilisaus, søt har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 14 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 0,8 g protein per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 0,1 g protein. Chilisaus, søt har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 30 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 43,3 g karbohydrater per 100 g, og 43,3 g av dem er sukker. 1 spiseskje (17 g) har 7,4 g karbohydrater. Chilisaus, søt er blant matvarene i gruppen Middagstilbehør med mest karbohydrater: nr. 3 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 2,9 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 spiseskje (17 g) har 0,5 g fett. Chilisaus, søt har middels mye fett sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 20 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 1 g fiber per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 0,2 g fiber. Chilisaus, søt er blant matvarene i gruppen Middagstilbehør med mest fiber: nr. 9 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 20 µg vitamin A per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 3,4 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 15 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 0,02 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 0 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 22 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 0,03 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 0,01 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt har lite riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 26 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 0,5 mg niacin per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 0,09 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt er blant matvarene i gruppen Middagstilbehør med mest niacin: nr. 11 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 0,14 mg vitamin B6 per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt er blant matvarene i gruppen Middagstilbehør med mest B6-vitamin: nr. 7 av 32 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 13 µg folat per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 2,2 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 13 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 1 mg vitamin C per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 0,17 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt er blant matvarene i gruppen Middagstilbehør med mest C-vitamin: nr. 9 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 1,2 mg vitamin E per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 0,2 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt er blant matvarene i gruppen Middagstilbehør med mest E-vitamin: nr. 9 av 32 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 13 mg kalsium per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 2,2 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 27 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 14 mg fosfor per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 2,4 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 24 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 10 mg magnesium per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 1,7 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 21 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 130 mg kalium per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 22,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 23 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 0,7 mg jern per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 0,12 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 18 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 0,1 mg sink per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 0,02 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt har lite sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 24 av 34 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i chilisaus, søt?
- Chilisaus, søt har 2 µg jod per 100 g. 1 spiseskje (17 g) har 0,34 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Chilisaus, søt har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Middagstilbehør: nr. 19 av 33 i Matvaretabellen 2026.
- Passer chilisaus, søt i et lavkarbokosthold?
- Chilisaus, søt har 43,3 g karbohydrater per 100 g og 7,4 g per spiseskje. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.