DDiett.no

Merkevare

Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn

Næringsinnhold i Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn: 350 kcal per 100 g, med 6,5 g protein, 70 g karbohydrater og 3 g fett.

Kalorier
350
kcal / 100 g
Protein
6.5
g
Fett
3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett3.0 g8%
  • Karbohydrater70.0 g84%
  • Protein6.5 g8%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
350 kcal / 1464 kJ
350 kcal
18%
Fett
3 g
3 g
4%
– hvorav mettet fett
0.9 g
0.9 g
5%
Karbohydrater
70 g
70 g
27%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
7.8 g
7.8 g
–
Protein
6.5 g
6.5 g
13%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B60.6 mg·43% RI
  • Fosfor282 mg·40% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.4 mg·36% RI
  • Magnesium115 mg·31% RI
  • Sink2.1 mg·21% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn kommer 84 % fra karbohydrater, 8 % fra fett og 8 % fra protein.

100 g gir 36 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

100 g gir 43 % av referanseinntaket for vitamin B6.

100 g gir 40 % av referanseinntaket for fosfor.

100 g gir 31 % av referanseinntaket for magnesium.

100 g gir 21 % av referanseinntaket for sink.

Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn inneholder 7,8 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Saltå Kvarn

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn?
Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn har 350 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn?
Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn har 6,5 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn?
Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn har 70 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn?
Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn har 3 g fett per 100 g, og 0,9 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn?
Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn har 7,8 g fiber per 100 g.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn?
Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn har 0,4 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 36 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn?
Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn har 0,6 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 43 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn?
Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn har 282 mg fosfor per 100 g. Det er 40 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn?
Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn har 115 mg magnesium per 100 g. Det er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn?
Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn har 2,1 mg sink per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
Passer Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn i et lavkarbokosthold?
Svart Ris VENERE, Saltå Kvarn har 70 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.