Merkevare
Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus
Næringsinnhold i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus: 200 kcal per 100 g, med 12 g protein, 17 g karbohydrater og 9,5 g fett.
- Kalorier
- 320
- kcal / 160 g
- Protein
- 19.2
- g
- Fett
- 15.2
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk 160 g (160 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett15.2 g42%
- Karbohydrater27.2 g34%
- Protein19.2 g24%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk 160 g (160 g)
% RI*
Energi
200 kcal / 837 kJ
320 kcal
16%
Fett
9.5 g
15.2 g
22%
– hvorav mettet fett
1.2 g
1.9 g
10%
Karbohydrater
17 g
27.2 g
10%
– hvorav sukker
0.3 g
0.5 g
1%
Fiber
0.1 g
0.2 g
–
Protein
12 g
19.2 g
38%
Salt
1.1 g
1.76 g
29%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk 160 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Niacin5 mg·31% RI
- Magnesium64 mg·17% RI
- Kalium320 mg·16% RI
- Vitamin D0.6 µg·12% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Sink0.8 mg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk 160 g (160 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus kommer 42 % fra fett, 34 % fra karbohydrater og 24 % fra protein.
1 stk 160 g (160 g) gir 31 % av referanseinntaket for niacin.
1 stk 160 g (160 g) gir 17 % av referanseinntaket for magnesium.
1 stk 160 g (160 g) gir 16 % av referanseinntaket for kalium.
Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus inneholder 0,1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 200 kcal, 12 g protein, 17 g karbohydrater og 9,5 g fett
- 1 stk 160 g (160 g): 320 kcal, 19,2 g protein, 27,2 g karbohydrater og 15,2 g fett
Lignende matvarer
- Sprøbakt sei, 92 g, Findus220 kcal
- Sprøbakt Scampi, Longvafisk243 kcal
- Sprøbakt torsk, 92 g, Findus220 kcal
- Sprøbakt rødspette, 80 g, Findus220 kcal
- Sprøbakt sei m/løk 80 g, Austbø AS190 kcal
- Sprøbakt Torskefilet 360 g, Findus234 kcal
- Sprøbakt sei m/løk 135 g, Austbø AS190 kcal
- Sprøbakt sei mexicana 80 g, Austbø AS200 kcal
Mer fra Findus
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus?
- Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus har 200 kcal per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 320 kcal.
- Hvor mye protein er det i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus?
- Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus har 12 g protein per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 19,2 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus?
- Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus har 17 g karbohydrater per 100 g, og 0,3 g av dem er sukker. 1 stk 160 g (160 g) har 27,2 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus?
- Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus har 9,5 g fett per 100 g, og 1,2 g av det er mettet fett. 1 stk 160 g (160 g) har 15,2 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus?
- Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus har 0,1 g fiber per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,2 g fiber.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus?
- Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus har 0,05 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,08 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus?
- Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus har 0,03 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,05 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus?
- Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus har 3,1 mg niacin per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 5 mg, som er 31 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus?
- Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus har 0,4 µg vitamin D per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,64 µg, som er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus?
- Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus har 40 mg magnesium per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 64 mg, som er 17 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus?
- Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus har 200 mg kalium per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 320 mg, som er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus?
- Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus har 0,5 mg sink per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,8 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Passer Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus i et lavkarbokosthold?
- Sprøbakt Fiskerullade Cheddar, Alaska Pollock fylt med ost og urtekrydder, Findus har 17 g karbohydrater per 100 g og 27,2 g per stk 160 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.