Hvor mange kalorier er det i Sesam Gourmet, Wasa?

Sesam Gourmet, Wasa har 380 kcal per 100 g. 1 stk (20 g) har 76 kcal.

Hvor mye protein er det i Sesam Gourmet, Wasa?

Sesam Gourmet, Wasa har 12 g protein per 100 g. 1 stk (20 g) har 2,4 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Sesam Gourmet, Wasa?

Sesam Gourmet, Wasa har 51 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (20 g) har 10,2 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Sesam Gourmet, Wasa?

Sesam Gourmet, Wasa har 10 g fett per 100 g, og 1,5 g av det er mettet fett. 1 stk (20 g) har 2 g fett.

Hvor mye fiber er det i Sesam Gourmet, Wasa?

Sesam Gourmet, Wasa har 20 g fiber per 100 g. 1 stk (20 g) har 4 g fiber.

Passer Sesam Gourmet, Wasa i et lavkarbokosthold?

Sesam Gourmet, Wasa har 51 g karbohydrater per 100 g og 10,2 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Sesam Gourmet, Wasa

Næringsinnhold i Sesam Gourmet, Wasa: 380 kcal per 100 g, med 12 g protein, 51 g karbohydrater og 10 g fett.

Kalorier: 76; kcal / 20 g
Protein: 2.4; g
Fett: 2; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (20 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett2.0 g26%
Karbohydrater10.2 g60%
Protein2.4 g14%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 20 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per stk (20 g)

% RI*

Energi

380 kcal / 1590 kJ

76 kcal

4%

Fett

10 g

2 g

3%

– hvorav mettet fett

1.5 g

0.3 g

2%

Karbohydrater

51 g

10.2 g

4%

– hvorav sukker

–

Fiber

20 g

4 g

–

Protein

12 g

2.4 g

5%

Salt

1.5 g

0.3 g

5%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Sesam Gourmet, Wasa kommer 60 % fra karbohydrater, 26 % fra fett og 14 % fra protein.

Sesam Gourmet, Wasa inneholder 20 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

100 g: 380 kcal, 12 g protein, 51 g karbohydrater og 10 g fett
1 stk (20 g): 76 kcal, 2,4 g protein, 10,2 g karbohydrater og 2 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Wasa

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Sesam Gourmet, Wasa?: Sesam Gourmet, Wasa har 380 kcal per 100 g. 1 stk (20 g) har 76 kcal.
Hvor mye protein er det i Sesam Gourmet, Wasa?: Sesam Gourmet, Wasa har 12 g protein per 100 g. 1 stk (20 g) har 2,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Sesam Gourmet, Wasa?: Sesam Gourmet, Wasa har 51 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (20 g) har 10,2 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Sesam Gourmet, Wasa?: Sesam Gourmet, Wasa har 10 g fett per 100 g, og 1,5 g av det er mettet fett. 1 stk (20 g) har 2 g fett.
Hvor mye fiber er det i Sesam Gourmet, Wasa?: Sesam Gourmet, Wasa har 20 g fiber per 100 g. 1 stk (20 g) har 4 g fiber.
Passer Sesam Gourmet, Wasa i et lavkarbokosthold?: Sesam Gourmet, Wasa har 51 g karbohydrater per 100 g og 10,2 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.