DDiett.no

Merkevare

Wasa 4 Crisp Mix Naturell

Næringsinnhold i Wasa 4 Crisp Mix Naturell: 350 kcal per 100 g, med 12 g protein, 65 g karbohydrater og 3 g fett.

Kalorier
105
kcal / 30 g
Protein
3.6
g
Fett
0.9
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon (30 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.9 g8%
  • Karbohydrater19.5 g78%
  • Protein3.6 g14%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon på 30 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (30 g)
% RI*
Energi
350 kcal / 1464 kJ
105 kcal
5%
Fett
3 g
0.9 g
1%
– hvorav mettet fett
0.5 g
0.1 g
1%
Karbohydrater
65 g
19.5 g
8%
– hvorav sukker
6.5 g
1.9 g
2%
Fiber
14 g
4.2 g
–
Protein
12 g
3.6 g
7%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Wasa 4 Crisp Mix Naturell kommer 78 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 8 % fra fett.

Wasa 4 Crisp Mix Naturell inneholder 14 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 350 kcal, 12 g protein, 65 g karbohydrater og 3 g fett
  • 1 porsjon (30 g): 105 kcal, 3,6 g protein, 19,5 g karbohydrater og 0,9 g fett

Lignende matvarer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Wasa 4 Crisp Mix Naturell?
Wasa 4 Crisp Mix Naturell har 350 kcal per 100 g. 1 porsjon (30 g) har 105 kcal.
Hvor mye protein er det i Wasa 4 Crisp Mix Naturell?
Wasa 4 Crisp Mix Naturell har 12 g protein per 100 g. 1 porsjon (30 g) har 3,6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Wasa 4 Crisp Mix Naturell?
Wasa 4 Crisp Mix Naturell har 65 g karbohydrater per 100 g, og 6,5 g av dem er sukker. 1 porsjon (30 g) har 19,5 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Wasa 4 Crisp Mix Naturell?
Wasa 4 Crisp Mix Naturell har 3 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett. 1 porsjon (30 g) har 0,9 g fett.
Hvor mye fiber er det i Wasa 4 Crisp Mix Naturell?
Wasa 4 Crisp Mix Naturell har 14 g fiber per 100 g. 1 porsjon (30 g) har 4,2 g fiber.
Passer Wasa 4 Crisp Mix Naturell i et lavkarbokosthold?
Wasa 4 Crisp Mix Naturell har 65 g karbohydrater per 100 g og 19,5 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.