Merkevare
Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker
Næringsinnhold i Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker: 375 kcal per 100 g, med 10,7 g protein, 78,6 g karbohydrater og 5,4 g fett.
- Kalorier
- 210
- kcal / 56 g
- Protein
- 6
- g
- Fett
- 3
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon 56 g (56 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.0 g12%
- Karbohydrater44.0 g78%
- Protein6.0 g11%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 56 g (56 g)
% RI*
Energi
375 kcal / 1569 kJ
210 kcal
11%
Fett
5.4 g
3 g
4%
– hvorav mettet fett
0.9 g
0.5 g
3%
Karbohydrater
78.6 g
44 g
17%
– hvorav sukker
16.1 g
9 g
10%
Fiber
8.9 g
5 g
–
Protein
10.7 g
6 g
12%
Salt
0.8 g
0.45 g
8%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 56 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium200 mg·10% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 56 g (56 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker kommer 77 % fra karbohydrater, 12 % fra fett og 11 % fra protein.
Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker inneholder 8,9 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 375 kcal, 10,7 g protein, 78,6 g karbohydrater og 5,4 g fett
- 1 porsjon 56 g (56 g): 210 kcal, 6 g protein, 44 g karbohydrater og 3 g fett
Lignende matvarer
- Oatmeal Bread, Pepperidge Farm10 kcal
- Oatmeal Squares - Cinnamon, Quaker375 kcal
- Oatmeal To Go - Banana Bread, Quaker367 kcal
- Oatmeal Cinnamon Baked Square, Atkins350 kcal
- Oatmeal Express - Baked Apple, Quaker370 kcal
- Oatmeal Squares - Brown Sugar, Quaker375 kcal
- Oatmeal To Go - Oatmeal Raisin, Quaker367 kcal
- Oatmeal To Go - Raspberry Streusel, Quaker367 kcal
Mer fra Quaker
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker?
- Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker har 375 kcal per 100 g. 1 porsjon 56 g (56 g) har 210 kcal.
- Hvor mye protein er det i Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker?
- Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker har 10,7 g protein per 100 g. 1 porsjon 56 g (56 g) har 6 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker?
- Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker har 78,6 g karbohydrater per 100 g, og 16,1 g av dem er sukker. 1 porsjon 56 g (56 g) har 44 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker?
- Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker har 5,4 g fett per 100 g, og 0,9 g av det er mettet fett. 1 porsjon 56 g (56 g) har 3 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker?
- Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker har 8,9 g fiber per 100 g. 1 porsjon 56 g (56 g) har 5 g fiber.
- Hvor mye kalium er det i Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker?
- Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker har 357,1 mg kalium per 100 g. 1 porsjon 56 g (56 g) har 200 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Passer Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker i et lavkarbokosthold?
- Oatmeal Squares - Golden Maple, Quaker har 78,6 g karbohydrater per 100 g og 44 g per porsjon 56 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.