Matvaretabellen
Morrpølse
Næringsinnhold i Morrpølse: 417 kcal per 100 g, med 26,5 g protein, 0,1 g karbohydrater og 34,5 g fett.
- Kalorier
- 21
- kcal / 5 g
- Protein
- 1.3
- g
- Fett
- 1.7
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per skive(r) (5 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.7 g75%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein1.3 g25%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive(r) (5 g)
% RI*
Energi
417 kcal / 1745 kJ
21 kcal
1%
Fett
34.5 g
1.7 g
2%
– hvorav mettet fett
15.7 g
0.8 g
4%
Karbohydrater
0.1 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0.1 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
26.5 g
1.3 g
3%
Salt
5 g
0.25 g
4%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 skive(r), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B120.4 µg·16% RI
- Niacin0.4 mg·3% RI
- Selen1.3 µg·2% RI
- Fosfor15 mg·2% RI
- Jern0.2 mg·1% RI
- Kalium20 mg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Folat0.8 µg·0% RI
- Magnesium1.4 mg·0% RI
- Jod0.2 µg·0% RI
- Kalsium0.6 mg·0% RI
- Vitamin A0.5 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Vitamin D0 µg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per skive(r) (5 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i morrpølse kommer 74 % fra fett, 25 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 417 kcal, 26,5 g protein, 0,1 g karbohydrater og 34,5 g fett
- 1 skive(r) (5 g): 21 kcal, 1,3 g protein, 0 g karbohydrater og 1,7 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i morrpølse?
- Morrpølse har 417 kcal per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 21 kcal. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest kalorier: nr. 6 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i morrpølse?
- Morrpølse har 26,5 g protein per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 1,3 g protein. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest protein: nr. 6 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i morrpølse?
- Morrpølse har 0,1 g karbohydrater per 100 g, og 0,1 g av dem er sukker. 1 skive(r) (5 g) har 0 g karbohydrater. Morrpølse har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 62 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i morrpølse?
- Morrpølse har 34,5 g fett per 100 g, og 15,7 g av det er mettet fett. 1 skive(r) (5 g) har 1,7 g fett. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest fett: nr. 7 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i morrpølse?
- Morrpølse har 0 g fiber per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0 g fiber. Morrpølse har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 46 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i morrpølse?
- Morrpølse har 9 µg vitamin A per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,45 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Morrpølse har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 38 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i morrpølse?
- Morrpølse har 0,45 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 11 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i morrpølse?
- Morrpølse har 0,81 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 8 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i morrpølse?
- Morrpølse har 7,2 mg niacin per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,36 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest niacin: nr. 6 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i morrpølse?
- Morrpølse har 0,38 mg vitamin B6 per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest B6-vitamin: nr. 9 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i morrpølse?
- Morrpølse har 16 µg folat per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,8 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest folat: nr. 12 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i morrpølse?
- Morrpølse har 7,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,36 µg, som er 14 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest B12-vitamin: nr. 6 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i morrpølse?
- Morrpølse har 0,3 µg vitamin D per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,02 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest D-vitamin: nr. 10 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i morrpølse?
- Morrpølse har 1,9 mg vitamin E per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest E-vitamin: nr. 11 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i morrpølse?
- Morrpølse har 12 mg kalsium per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,6 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Morrpølse har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 42 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i morrpølse?
- Morrpølse har 300 mg fosfor per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 15 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest fosfor: nr. 8 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i morrpølse?
- Morrpølse har 28 mg magnesium per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 1,4 mg, som er under 1 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest magnesium: nr. 13 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i morrpølse?
- Morrpølse har 400 mg kalium per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 20 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest kalium: nr. 20 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i morrpølse?
- Morrpølse har 4,7 mg jern per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,24 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest jern: nr. 9 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i morrpølse?
- Morrpølse har 2,7 mg sink per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,14 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest sink: nr. 22 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i morrpølse?
- Morrpølse har 0,37 mg kobber per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest kobber: nr. 2 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i morrpølse?
- Morrpølse har 25 µg selen per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 1,3 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest selen: nr. 2 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i morrpølse?
- Morrpølse har 4 µg jod per 100 g. 1 skive(r) (5 g) har 0,2 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Morrpølse er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest jod: nr. 18 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Passer morrpølse i et lavkarbokosthold?
- Morrpølse har 0,1 g karbohydrater per 100 g og 0 g per skive(r). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.