Matvaretabellen
Medisterkaker, stekt
Næringsinnhold i Medisterkaker, stekt: 280 kcal per 100 g, med 12 g protein, 6,2 g karbohydrater og 22,9 g fett.
- Kalorier
- 420
- kcal / 150 g
- Protein
- 18
- g
- Fett
- 34.3
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per porsjon (150 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett34.3 g74%
- Karbohydrater9.3 g9%
- Protein18.0 g17%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (150 g)
% RI*
Energi
280 kcal / 1172 kJ
420 kcal
21%
Fett
22.9 g
34.3 g
49%
– hvorav mettet fett
8.4 g
12.6 g
63%
Karbohydrater
6.2 g
9.3 g
4%
– hvorav sukker
1.7 g
2.5 g
3%
Fiber
0.1 g
0.2 g
–
Protein
12 g
18 g
36%
Salt
1.8 g
2.7 g
45%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 porsjon, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin B120.9 µg·36% RI
- Sink2.8 mg·28% RI
- Selen15 µg·27% RI
- Fosfor184.5 mg·26% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
- Niacin2.7 mg·17% RI
- Kalium294 mg·15% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Kalsium102 mg·13% RI
- Jern1.5 mg·11% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Vitamin D0.4 µg·8% RI
- Magnesium28.5 mg·8% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Jod10.5 µg·7% RI
- Vitamin E0.8 mg·7% RI
- Vitamin A16.5 µg·2% RI
- Folat3 µg·2% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon (150 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i medisterkaker, stekt kommer 74 % fra fett, 17 % fra protein og 9 % fra karbohydrater.
1 porsjon (150 g) gir 19 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 porsjon (150 g) gir 17 % av referanseinntaket for niacin.
1 porsjon (150 g) gir 36 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 porsjon (150 g) gir 26 % av referanseinntaket for fosfor.
1 porsjon (150 g) gir 15 % av referanseinntaket for kalium.
1 porsjon (150 g) gir 29 % av referanseinntaket for sink.
1 porsjon (150 g) gir 27 % av referanseinntaket for selen.
Medisterkaker, stekt inneholder 0,1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 280 kcal, 12 g protein, 6,2 g karbohydrater og 22,9 g fett
- 1 porsjon (150 g): 420 kcal, 18 g protein, 9,3 g karbohydrater og 34,3 g fett
- 1 stk (80 g): 224 kcal, 9,6 g protein, 5 g karbohydrater og 18,3 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 280 kcal per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 420 kcal. Medisterkaker, stekt er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest kalorier: nr. 16 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 12 g protein per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 18 g protein. Medisterkaker, stekt har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 46 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 6,2 g karbohydrater per 100 g, og 1,7 g av dem er sukker. 1 porsjon (150 g) har 9,3 g karbohydrater. Medisterkaker, stekt er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest karbohydrater: nr. 18 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 22,9 g fett per 100 g, og 8,4 g av det er mettet fett. 1 porsjon (150 g) har 34,3 g fett. Medisterkaker, stekt er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest fett: nr. 12 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 0,1 g fiber per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 0,2 g fiber. Medisterkaker, stekt har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 37 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 11 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 16,5 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 32 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 0,14 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 0,21 mg, som er 19 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 42 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 0,11 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 0,17 mg, som er 12 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 44 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 1,8 mg niacin per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 2,7 mg, som er 17 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 67 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 0,08 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 0,12 mg, som er 9 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har lite B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 65 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 2 µg folat per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 3 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 63 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B12 er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 0,6 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 0,9 µg, som er 36 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har middels mye B12-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 46 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin D er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 0,3 µg vitamin D per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 0,45 µg, som er 9 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest D-vitamin: nr. 10 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 0,5 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 0,75 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 46 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 68 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 102 mg, som er 13 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest kalsium: nr. 7 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 123 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 184,5 mg, som er 26 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 60 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 19 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 28,5 mg, som er 8 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 34 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 196 mg kalium per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 294 mg, som er 15 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 57 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 1 mg jern per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 1,5 mg, som er 11 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 43 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 1,9 mg sink per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 2,9 mg, som er 29 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har middels mye sink sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 34 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 0,05 mg kobber per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 0,08 mg, som er 8 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 46 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 10 µg selen per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 15 µg, som er 27 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt har middels mye selen sammenlignet med andre matvarer i gruppen Kjøttprodukter: nr. 34 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i medisterkaker, stekt?
- Medisterkaker, stekt har 7 µg jod per 100 g. 1 porsjon (150 g) har 10,5 µg, som er 7 % av referanseinntaket. Medisterkaker, stekt er blant matvarene i gruppen Kjøttprodukter med mest jod: nr. 7 av 74 i Matvaretabellen 2026.
- Passer medisterkaker, stekt i et lavkarbokosthold?
- Medisterkaker, stekt har 6,2 g karbohydrater per 100 g og 9,3 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.