Matvaretabellen
Lime, rå
Næringsinnhold i Lime, rå: 17 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 1,7 g karbohydrater og 0,2 g fett.
- Kalorier
- 12
- kcal / 70 g
- Protein
- 0.5
- g
- Fett
- 0.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per frukt (70 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.1 g12%
- Karbohydrater1.2 g62%
- Protein0.5 g26%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per frukt (70 g)
% RI*
Energi
17 kcal / 71 kJ
12 kcal
1%
Fett
0.2 g
0.1 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
1.7 g
1.2 g
0%
– hvorav sukker
1.7 g
1.2 g
1%
Fiber
3 g
2.1 g
–
Protein
0.7 g
0.5 g
1%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 frukt, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C20.3 mg·25% RI
- Kalium71.4 mg·4% RI
- Kalsium23.1 mg·3% RI
- Jern0.4 mg·3% RI
- Folat5.6 µg·3% RI
- Fosfor12.6 mg·2% RI
- Magnesium4.2 mg·1% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Vitamin E0.1 mg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Jod0.7 µg·0% RI
- Vitamin A2.1 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per frukt (70 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i lime, rå kommer 60 % fra karbohydrater, 25 % fra protein og 16 % fra fett.
1 frukt (70 g) gir 25 % av referanseinntaket for vitamin C.
Lime, rå inneholder 3 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 17 kcal, 0,7 g protein, 1,7 g karbohydrater og 0,2 g fett
- 1 frukt (70 g): 12 kcal, 0,5 g protein, 1,2 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 stk (70 g): 12 kcal, 0,5 g protein, 1,2 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 ss presset (5 g): 1 kcal, 0 g protein, 0,1 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 stk presset (40 g): 7 kcal, 0,3 g protein, 0,7 g karbohydrater og 0,1 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i lime, rå?
- Lime, rå har 17 kcal per 100 g. 1 frukt (70 g) har 12 kcal. Lime, rå har lite kalorier sammenlignet med andre frukter: nr. 52 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i lime, rå?
- Lime, rå har 0,7 g protein per 100 g. 1 frukt (70 g) har 0,5 g protein. Lime, rå har middels mye protein sammenlignet med andre frukter: nr. 24 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i lime, rå?
- Lime, rå har 1,7 g karbohydrater per 100 g, og 1,7 g av dem er sukker. 1 frukt (70 g) har 1,2 g karbohydrater. Lime, rå har lite karbohydrater sammenlignet med andre frukter: nr. 52 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i lime, rå?
- Lime, rå har 0,2 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 frukt (70 g) har 0,1 g fett. Lime, rå har middels mye fett sammenlignet med andre frukter: nr. 25 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i lime, rå?
- Lime, rå har 3 g fiber per 100 g. 1 frukt (70 g) har 2,1 g fiber. Lime, rå er blant fruktene med mest fiber: nr. 10 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i lime, rå?
- Lime, rå har 3 µg vitamin A per 100 g. 1 frukt (70 g) har 2,1 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Lime, rå har middels mye A-vitamin sammenlignet med andre frukter: nr. 20 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i lime, rå?
- Lime, rå har 0,03 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 frukt (70 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Lime, rå har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre frukter: nr. 22 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i lime, rå?
- Lime, rå har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 frukt (70 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Lime, rå har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre frukter: nr. 22 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i lime, rå?
- Lime, rå har 0,2 mg niacin per 100 g. 1 frukt (70 g) har 0,14 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Lime, rå har middels mye niacin sammenlignet med andre frukter: nr. 28 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i lime, rå?
- Lime, rå har 0,04 mg vitamin B6 per 100 g. 1 frukt (70 g) har 0,03 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Lime, rå har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre frukter: nr. 31 av 51 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i lime, rå?
- Lime, rå har 8 µg folat per 100 g. 1 frukt (70 g) har 5,6 µg, som er 3 % av referanseinntaket. Lime, rå har middels mye folat sammenlignet med andre frukter: nr. 27 av 51 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i lime, rå?
- Lime, rå har 29 mg vitamin C per 100 g. 1 frukt (70 g) har 20,3 mg, som er 25 % av referanseinntaket. Lime, rå er blant fruktene med mest C-vitamin: nr. 17 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i lime, rå?
- Lime, rå har 0,2 mg vitamin E per 100 g. 1 frukt (70 g) har 0,14 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Lime, rå har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre frukter: nr. 24 av 51 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i lime, rå?
- Lime, rå har 33 mg kalsium per 100 g. 1 frukt (70 g) har 23,1 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Lime, rå er blant fruktene med mest kalsium: nr. 7 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i lime, rå?
- Lime, rå har 18 mg fosfor per 100 g. 1 frukt (70 g) har 12,6 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Lime, rå har middels mye fosfor sammenlignet med andre frukter: nr. 24 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i lime, rå?
- Lime, rå har 6 mg magnesium per 100 g. 1 frukt (70 g) har 4,2 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Lime, rå har lite magnesium sammenlignet med andre frukter: nr. 43 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i lime, rå?
- Lime, rå har 102 mg kalium per 100 g. 1 frukt (70 g) har 71,4 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Lime, rå har lite kalium sammenlignet med andre frukter: nr. 43 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i lime, rå?
- Lime, rå har 0,6 mg jern per 100 g. 1 frukt (70 g) har 0,42 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Lime, rå er blant fruktene med mest jern: nr. 5 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i lime, rå?
- Lime, rå har 0,1 mg sink per 100 g. 1 frukt (70 g) har 0,07 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Lime, rå er blant fruktene med mest sink: nr. 14 av 52 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i lime, rå?
- Lime, rå har 0,07 mg kobber per 100 g. 1 frukt (70 g) har 0,05 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Lime, rå har middels mye kobber sammenlignet med andre frukter: nr. 24 av 51 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i lime, rå?
- Lime, rå har 1 µg jod per 100 g. 1 frukt (70 g) har 0,7 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Lime, rå er blant fruktene med mest jod: nr. 11 av 47 i gruppen Frukt i Matvaretabellen 2026.
- Passer lime, rå i et lavkarbokosthold?
- Lime, rå har 1,7 g karbohydrater per 100 g og 1,2 g per frukt. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.