Hvor mange kalorier er det i Koriander, 30g, Santa Maria?

Koriander, 30g, Santa Maria har 430 kcal per 100 g. 1 ss hakket (1 g) har 4 kcal.

Hvor mye protein er det i Koriander, 30g, Santa Maria?

Koriander, 30g, Santa Maria har 12 g protein per 100 g. 1 ss hakket (1 g) har 0,1 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Koriander, 30g, Santa Maria?

Koriander, 30g, Santa Maria har 55 g karbohydrater per 100 g. 1 ss hakket (1 g) har 0,6 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Koriander, 30g, Santa Maria?

Koriander, 30g, Santa Maria har 18 g fett per 100 g. 1 ss hakket (1 g) har 0,2 g fett.

Passer Koriander, 30g, Santa Maria i et lavkarbokosthold?

Koriander, 30g, Santa Maria har 55 g karbohydrater per 100 g og 0,6 g per ss hakket. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Koriander, 30g, Santa Maria

Næringsinnhold i Koriander, 30g, Santa Maria: 430 kcal per 100 g, med 12 g protein, 55 g karbohydrater og 18 g fett.

Kalorier: 4; kcal / 1 g
Protein: 0.1; g
Fett: 0.2; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per ss hakket (1 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett0.2 g39%
Karbohydrater0.6 g52%
Protein0.1 g9%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 ss hakket på 1 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per ss hakket (1 g)

% RI*

Energi

430 kcal / 1799 kJ

4 kcal

0%

Fett

18 g

0.2 g

0%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

55 g

0.6 g

0%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

12 g

0.1 g

0%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Koriander, 30g, Santa Maria kommer 51 % fra karbohydrater, 38 % fra fett og 11 % fra protein.

Kalorier per porsjon

100 g: 430 kcal, 12 g protein, 55 g karbohydrater og 18 g fett
1 ss hakket (1 g): 4 kcal, 0,1 g protein, 0,6 g karbohydrater og 0,2 g fett
1 ss (1 g): 4 kcal, 0,1 g protein, 0,6 g karbohydrater og 0,2 g fett
1 ts (1 g): 4 kcal, 0,1 g protein, 0,6 g karbohydrater og 0,2 g fett
1 dl finhakket (5 g): 22 kcal, 0,6 g protein, 2,8 g karbohydrater og 0,9 g fett
1 ss hakket frisk (1 g): 4 kcal, 0,1 g protein, 0,6 g karbohydrater og 0,2 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Santa Maria

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Koriander, 30g, Santa Maria?: Koriander, 30g, Santa Maria har 430 kcal per 100 g. 1 ss hakket (1 g) har 4 kcal.
Hvor mye protein er det i Koriander, 30g, Santa Maria?: Koriander, 30g, Santa Maria har 12 g protein per 100 g. 1 ss hakket (1 g) har 0,1 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Koriander, 30g, Santa Maria?: Koriander, 30g, Santa Maria har 55 g karbohydrater per 100 g. 1 ss hakket (1 g) har 0,6 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Koriander, 30g, Santa Maria?: Koriander, 30g, Santa Maria har 18 g fett per 100 g. 1 ss hakket (1 g) har 0,2 g fett.
Passer Koriander, 30g, Santa Maria i et lavkarbokosthold?: Koriander, 30g, Santa Maria har 55 g karbohydrater per 100 g og 0,6 g per ss hakket. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.