DDiett.no

Merkevare

Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro

Næringsinnhold i Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro: 214 kcal per 100 g, med 12 g protein, 16,6 g karbohydrater og 11,1 g fett.

Kalorier
899
kcal / 420 g
Protein
50.4
g
Fett
46.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 420 g (420 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett46.6 g47%
  • Karbohydrater69.7 g31%
  • Protein50.4 g22%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 420 g på 420 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 420 g (420 g)
% RI*
Energi
214 kcal / 895 kJ
899 kcal
45%
Fett
11.1 g
46.6 g
67%
– hvorav mettet fett
5.4 g
22.7 g
114%
Karbohydrater
16.6 g
69.7 g
27%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
0.1 g
0.4 g
–
Protein
12 g
50.4 g
101%
Salt
0.5 g
2.1 g
35%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro kommer 47 % fra fett, 31 % fra karbohydrater og 22 % fra protein.

Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro inneholder 0,1 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 214 kcal, 12 g protein, 16,6 g karbohydrater og 11,1 g fett
  • 1 porsjon 420 g (420 g): 899 kcal, 50,4 g protein, 69,7 g karbohydrater og 46,6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Toro

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro?
Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro har 214 kcal per 100 g. 1 porsjon 420 g (420 g) har 899 kcal.
Hvor mye protein er det i Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro?
Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro har 12 g protein per 100 g. 1 porsjon 420 g (420 g) har 50,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro?
Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro har 16,6 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 420 g (420 g) har 69,7 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro?
Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro har 11,1 g fett per 100 g, og 5,4 g av det er mettet fett. 1 porsjon 420 g (420 g) har 46,6 g fett.
Hvor mye fiber er det i Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro?
Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro har 0,1 g fiber per 100 g. 1 porsjon 420 g (420 g) har 0,4 g fiber.
Passer Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro i et lavkarbokosthold?
Kebab med Couscous og Tzatziki, (tzatziki tilberedt med lettrømme u/agurk), Toro har 16,6 g karbohydrater per 100 g og 69,7 g per porsjon 420 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.