Hvor mange kalorier er det i Kålstuing, Toro?

Kålstuing, Toro har 67 kcal per 100 g. 1 per porsjon (150 g) har 101 kcal.

Hvor mye protein er det i Kålstuing, Toro?

Kålstuing, Toro har 3,5 g protein per 100 g. 1 per porsjon (150 g) har 5,3 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Kålstuing, Toro?

Kålstuing, Toro har 10 g karbohydrater per 100 g. 1 per porsjon (150 g) har 15 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Kålstuing, Toro?

Kålstuing, Toro har 1,2 g fett per 100 g, og 0,6 g av det er mettet fett. 1 per porsjon (150 g) har 1,8 g fett.

Hvor mye fiber er det i Kålstuing, Toro?

Kålstuing, Toro har 1,4 g fiber per 100 g. 1 per porsjon (150 g) har 2,1 g fiber.

Passer Kålstuing, Toro i et lavkarbokosthold?

Kålstuing, Toro har 10 g karbohydrater per 100 g og 15 g per per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Kålstuing, Toro

Næringsinnhold i Kålstuing, Toro: 67 kcal per 100 g, med 3,5 g protein, 10 g karbohydrater og 1,2 g fett.

Kalorier: 101; kcal / 150 g
Protein: 5.3; g
Fett: 1.8; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per per porsjon (150 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett1.8 g17%
Karbohydrater15.0 g62%
Protein5.3 g22%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 per porsjon på 150 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per per porsjon (150 g)

% RI*

Energi

67 kcal / 280 kJ

101 kcal

5%

Fett

1.2 g

1.8 g

3%

– hvorav mettet fett

0.6 g

0.9 g

5%

Karbohydrater

10 g

15 g

6%

– hvorav sukker

–

Fiber

1.4 g

2.1 g

–

Protein

3.5 g

5.3 g

11%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Kålstuing, Toro kommer 62 % fra karbohydrater, 22 % fra protein og 17 % fra fett.

Kålstuing, Toro inneholder 1,4 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

100 g: 67 kcal, 3,5 g protein, 10 g karbohydrater og 1,2 g fett
1 per porsjon (150 g): 101 kcal, 5,3 g protein, 15 g karbohydrater og 1,8 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Toro

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Kålstuing, Toro?: Kålstuing, Toro har 67 kcal per 100 g. 1 per porsjon (150 g) har 101 kcal.
Hvor mye protein er det i Kålstuing, Toro?: Kålstuing, Toro har 3,5 g protein per 100 g. 1 per porsjon (150 g) har 5,3 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Kålstuing, Toro?: Kålstuing, Toro har 10 g karbohydrater per 100 g. 1 per porsjon (150 g) har 15 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Kålstuing, Toro?: Kålstuing, Toro har 1,2 g fett per 100 g, og 0,6 g av det er mettet fett. 1 per porsjon (150 g) har 1,8 g fett.
Hvor mye fiber er det i Kålstuing, Toro?: Kålstuing, Toro har 1,4 g fiber per 100 g. 1 per porsjon (150 g) har 2,1 g fiber.
Passer Kålstuing, Toro i et lavkarbokosthold?: Kålstuing, Toro har 10 g karbohydrater per 100 g og 15 g per per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.