Hvor mange kalorier er det i kålstuing, MatBørsen?

Kålstuing, MatBørsen har 88 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 132 kcal.

Hvor mye protein er det i kålstuing, MatBørsen?

Kålstuing, MatBørsen har 1,8 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 2,7 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i kålstuing, MatBørsen?

Kålstuing, MatBørsen har 7,8 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 11,7 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i kålstuing, MatBørsen?

Kålstuing, MatBørsen har 5,1 g fett per 100 g, og 2,3 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (150 g) har 7,6 g fett.

Passer kålstuing, MatBørsen i et lavkarbokosthold?

Kålstuing, MatBørsen har 7,8 g karbohydrater per 100 g og 11,7 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

kålstuing, MatBørsen

Næringsinnhold i kålstuing, MatBørsen: 88 kcal per 100 g, med 1,8 g protein, 7,8 g karbohydrater og 5,1 g fett.

Kalorier: 132; kcal / 150 g
Protein: 2.7; g
Fett: 7.6; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (150 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett7.6 g54%
Karbohydrater11.7 g37%
Protein2.7 g9%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 150 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per porsjon(er) (150 g)

% RI*

Energi

88 kcal / 368 kJ

132 kcal

7%

Fett

5.1 g

7.6 g

11%

– hvorav mettet fett

2.3 g

3.4 g

17%

Karbohydrater

7.8 g

11.7 g

5%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

1.8 g

2.7 g

5%

Salt

0.4 g

0.6 g

10%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i kålstuing, MatBørsen kommer 54 % fra fett, 37 % fra karbohydrater og 9 % fra protein.

Kalorier per porsjon

100 g: 88 kcal, 1,8 g protein, 7,8 g karbohydrater og 5,1 g fett
1 porsjon(er) (150 g): 132 kcal, 2,7 g protein, 11,7 g karbohydrater og 7,6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra MatBørsen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i kålstuing, MatBørsen?: Kålstuing, MatBørsen har 88 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 132 kcal.
Hvor mye protein er det i kålstuing, MatBørsen?: Kålstuing, MatBørsen har 1,8 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 2,7 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i kålstuing, MatBørsen?: Kålstuing, MatBørsen har 7,8 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 11,7 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i kålstuing, MatBørsen?: Kålstuing, MatBørsen har 5,1 g fett per 100 g, og 2,3 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (150 g) har 7,6 g fett.
Passer kålstuing, MatBørsen i et lavkarbokosthold?: Kålstuing, MatBørsen har 7,8 g karbohydrater per 100 g og 11,7 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.