Matvaretabellen
Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri
Næringsinnhold i Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri: 40 kcal per 100 g, med 0,4 g protein, 9 g karbohydrater og 0,1 g fett.
- Kalorier
- 128
- kcal / 320 g
- Protein
- 1.3
- g
- Fett
- 0.3
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per glass (stort) (320 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.3 g2%
- Karbohydrater28.8 g94%
- Protein1.3 g4%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per glass (stort) (320 g)
% RI*
Energi
40 kcal / 167 kJ
128 kcal
6%
Fett
0.1 g
0.3 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
9 g
28.8 g
11%
– hvorav sukker
8.7 g
27.8 g
31%
Fiber
0.5 g
1.6 g
–
Protein
0.4 g
1.3 g
3%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 glass (stort), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin C41.6 mg·52% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.4 mg·36% RI
- Folat51.2 µg·26% RI
- Kalium502.4 mg·25% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.3 mg·21% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Magnesium28.8 mg·8% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Jern1 mg·7% RI
- Fosfor44.8 mg·6% RI
- Kalsium32 mg·4% RI
- Niacin0.6 mg·4% RI
- Vitamin A28.8 µg·4% RI
- Sink0.3 mg·3% RI
- Vitamin E0.3 mg·3% RI
- Jod2.2 µg·1% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per glass (stort) (320 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri kommer 94 % fra karbohydrater, 4 % fra protein og 2 % fra fett.
1 glass (stort) (320 g) gir 32 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 glass (stort) (320 g) gir 23 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 glass (stort) (320 g) gir 26 % av referanseinntaket for folat.
1 glass (stort) (320 g) gir 52 % av referanseinntaket for vitamin C.
1 glass (stort) (320 g) gir 25 % av referanseinntaket for kalium.
Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri inneholder 0,5 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 40 kcal, 0,4 g protein, 9 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 glass (stort) (320 g): 128 kcal, 1,3 g protein, 28,8 g karbohydrater og 0,3 g fett
- 1 glass (200 g): 80 kcal, 0,8 g protein, 18 g karbohydrater og 0,2 g fett
- 1 desiliter (100 g): 40 kcal, 0,4 g protein, 9 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 glass (lite) (150 g): 60 kcal, 0,6 g protein, 13,5 g karbohydrater og 0,2 g fett
- 1 boks (250 g): 100 kcal, 1 g protein, 22,5 g karbohydrater og 0,3 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 40 kcal per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 128 kcal. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 45 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 0,4 g protein per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 1,3 g protein. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 25 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 9 g karbohydrater per 100 g, og 8,7 g av dem er sukker. 1 glass (stort) (320 g) har 28,8 g karbohydrater. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har lite karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 46 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 0,1 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 glass (stort) (320 g) har 0,3 g fett. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest fett: nr. 17 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 0,5 g fiber per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 1,6 g fiber. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 23 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin A er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 9 µg vitamin A per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 28,8 µg, som er 4 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest A-vitamin: nr. 11 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 0,11 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 0,35 mg, som er 32 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 5 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 0,1 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 0,32 mg, som er 23 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 9 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 0,2 mg niacin per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 0,64 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 23 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 0,03 mg vitamin B6 per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 0,1 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 37 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 16 µg folat per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 51,2 µg, som er 26 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 19 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 13 mg vitamin C per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 41,6 mg, som er 52 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 28 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin E er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 0,1 mg vitamin E per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 0,32 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye E-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 35 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 10 mg kalsium per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 32 mg, som er 4 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 28 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 14 mg fosfor per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 44,8 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 25 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 9 mg magnesium per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 28,8 mg, som er 8 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 24 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 157 mg kalium per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 502,4 mg, som er 25 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 24 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 0,3 mg jern per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 0,96 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye jern sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 19 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 0,1 mg sink per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 0,32 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest sink: nr. 7 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 0,03 mg kobber per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 0,1 mg, som er 10 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 31 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 0,7 µg jod per 100 g. 1 glass (stort) (320 g) har 2,2 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 26 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Passer juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri i et lavkarbokosthold?
- Juice, med rødbete, gulrot og ingefær, kjøpt i kafé/bakeri har 9 g karbohydrater per 100 g og 28,8 g per glass (stort). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.