Matvaretabellen
Druejuice
Næringsinnhold i Druejuice: 66 kcal per 100 g, med 0,3 g protein, 16 g karbohydrater og 0,1 g fett.
- Kalorier
- 66
- kcal / 100 g
- Protein
- 0.3
- g
- Fett
- 0.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per dl (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.1 g1%
- Karbohydrater16.0 g97%
- Protein0.3 g2%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per dl (100 g)
% RI*
Energi
66 kcal / 276 kJ
66 kcal
3%
Fett
0.1 g
0.1 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
16 g
16 g
6%
– hvorav sukker
16 g
16 g
18%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
0.3 g
0.3 g
1%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 dl, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Jern0.9 mg·6% RI
- Kalium55 mg·3% RI
- Kalsium19 mg·2% RI
- Fosfor14 mg·2% RI
- Magnesium7 mg·2% RI
- Selen1 µg·2% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Folat1 µg·1% RI
- Jod0.1 µg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per dl (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i druejuice kommer 97 % fra karbohydrater, 2 % fra protein og 1 % fra fett.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 66 kcal, 0,3 g protein, 16 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 dl (100 g): 66 kcal, 0,3 g protein, 16 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 glass 2 dl (200 g): 132 kcal, 0,6 g protein, 32 g karbohydrater og 0,2 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
- Solbærsaft, 500 g sukker pr. l råsaft, drikkeklar66 kcal
- Smoothie, ananas og kokos66 kcal
- Smoothie, juice, banan og bær64 kcal
- Smoothie, grønn63 kcal
- Smoothie, yoghurt, juice, banan og bær60 kcal
- Ingefærjuice, ingefærshot, kjøpt i kafé/bakeri56 kcal
- Smoothie, ananas og ingefær54 kcal
- Smoothie, appelsin, gulrot og ingefær54 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i druejuice?
- Druejuice har 66 kcal per 100 g. 1 dl (100 g) har 66 kcal. Druejuice er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest kalorier: nr. 8 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i druejuice?
- Druejuice har 0,3 g protein per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,3 g protein. Druejuice har middels mye protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 34 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i druejuice?
- Druejuice har 16 g karbohydrater per 100 g, og 16 g av dem er sukker. 1 dl (100 g) har 16 g karbohydrater. Druejuice er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest karbohydrater: nr. 9 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i druejuice?
- Druejuice har 0,1 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 dl (100 g) har 0,1 g fett. Druejuice er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest fett: nr. 17 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i druejuice?
- Druejuice har 0 g fiber per 100 g. 1 dl (100 g) har 0 g fiber. Druejuice har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 37 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i druejuice?
- Druejuice har 0,01 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Druejuice har middels mye riboflavin (B2-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 37 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i druejuice?
- Druejuice har 0,1 mg niacin per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Druejuice har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 38 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i druejuice?
- Druejuice har 0,04 mg vitamin B6 per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Druejuice har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 31 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i druejuice?
- Druejuice har 1 µg folat per 100 g. 1 dl (100 g) har 1 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Druejuice har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 47 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i druejuice?
- Druejuice har 19 mg kalsium per 100 g. 1 dl (100 g) har 19 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Druejuice er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest kalsium: nr. 10 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i druejuice?
- Druejuice har 14 mg fosfor per 100 g. 1 dl (100 g) har 14 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Druejuice har middels mye fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 25 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i druejuice?
- Druejuice har 7 mg magnesium per 100 g. 1 dl (100 g) har 7 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Druejuice har middels mye magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 30 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i druejuice?
- Druejuice har 55 mg kalium per 100 g. 1 dl (100 g) har 55 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Druejuice har lite kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 44 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i druejuice?
- Druejuice har 0,9 mg jern per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,9 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Druejuice er matvaren i gruppen Juice og smoothie med mest jern: nr. 1 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye sink er det i druejuice?
- Druejuice har 0,1 mg sink per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Druejuice er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest sink: nr. 7 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye selen er det i druejuice?
- Druejuice har 1 µg selen per 100 g. 1 dl (100 g) har 1 µg, som er 2 % av referanseinntaket. Druejuice er matvaren i gruppen Juice og smoothie med mest selen: nr. 1 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i druejuice?
- Druejuice har 0,1 µg jod per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,1 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Druejuice har lite jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 45 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Passer druejuice i et lavkarbokosthold?
- Druejuice har 16 g karbohydrater per 100 g og 16 g per dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.