Matvaretabellen
Eplejuice, most
Næringsinnhold i Eplejuice, most: 42 kcal per 100 g, med 0 g protein, 10,2 g karbohydrater og 0,1 g fett.
- Kalorier
- 42
- kcal / 100 g
- Protein
- 0
- g
- Fett
- 0.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per dl (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.1 g2%
- Karbohydrater10.2 g98%
- Protein0.0 g0%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per dl (100 g)
% RI*
Energi
42 kcal / 176 kJ
42 kcal
2%
Fett
0.1 g
0.1 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
10.2 g
10.2 g
4%
– hvorav sukker
10.2 g
10.2 g
11%
Fiber
0.3 g
0.3 g
–
Protein
0 g
0 g
0%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 dl, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Kalium119 mg·6% RI
- Jern0.4 mg·3% RI
- Magnesium5 mg·1% RI
- Vitamin C1 mg·1% RI
- Fosfor7 mg·1% RI
- Kalsium7 mg·1% RI
- Niacin0.1 mg·1% RI
- Folat1 µg·1% RI
- Jod0.7 µg·0% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per dl (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i eplejuice, most kommer 98 % fra karbohydrater, 2 % fra fett og 0 % fra protein.
Eplejuice, most inneholder 0,3 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 42 kcal, 0 g protein, 10,2 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 dl (100 g): 42 kcal, 0 g protein, 10,2 g karbohydrater og 0,1 g fett
- 1 glass 2 dl (200 g): 84 kcal, 0 g protein, 20,4 g karbohydrater og 0,2 g fett
Lignende matvarer
Flere i samme matvaregruppe
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 42 kcal per 100 g. 1 dl (100 g) har 42 kcal. Eplejuice, most har lite kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 40 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye protein er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 0 g protein per 100 g. 1 dl (100 g) har 0 g protein. Eplejuice, most har lite protein sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 53 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye karbohydrater er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 10,2 g karbohydrater per 100 g, og 10,2 g av dem er sukker. 1 dl (100 g) har 10,2 g karbohydrater. Eplejuice, most har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 36 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fett er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 0,1 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 dl (100 g) har 0,1 g fett. Eplejuice, most er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest fett: nr. 17 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fiber er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 0,3 g fiber per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,3 g fiber. Eplejuice, most har middels mye fiber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 26 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 0,02 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Eplejuice, most har middels mye tiamin (B1-vitamin) sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 34 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 0,2 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,2 mg, som er 14 % av referanseinntaket. Eplejuice, most er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 2 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye niacin er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 0,1 mg niacin per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Eplejuice, most har lite niacin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 38 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin B6 er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 0,03 mg vitamin B6 per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,03 mg, som er 2 % av referanseinntaket. Eplejuice, most har middels mye B6-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 37 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye folat er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 1 µg folat per 100 g. 1 dl (100 g) har 1 µg, som er 1 % av referanseinntaket. Eplejuice, most har lite folat sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 47 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye vitamin C er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 1 mg vitamin C per 100 g. 1 dl (100 g) har 1 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Eplejuice, most har lite C-vitamin sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 50 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalsium er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 7 mg kalsium per 100 g. 1 dl (100 g) har 7 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Eplejuice, most har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 41 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye fosfor er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 7 mg fosfor per 100 g. 1 dl (100 g) har 7 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Eplejuice, most har lite fosfor sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 44 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye magnesium er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 5 mg magnesium per 100 g. 1 dl (100 g) har 5 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Eplejuice, most har lite magnesium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 43 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kalium er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 119 mg kalium per 100 g. 1 dl (100 g) har 119 mg, som er 6 % av referanseinntaket. Eplejuice, most har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 36 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jern er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 0,4 mg jern per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,4 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Eplejuice, most er blant matvarene i gruppen Juice og smoothie med mest jern: nr. 13 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye kobber er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 0,01 mg kobber per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket. Eplejuice, most har lite kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 42 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Hvor mye jod er det i eplejuice, most?
- Eplejuice, most har 0,7 µg jod per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,7 µg, som er under 1 % av referanseinntaket. Eplejuice, most har middels mye jod sammenlignet med andre matvarer i gruppen Juice og smoothie: nr. 26 av 56 i Matvaretabellen 2026.
- Passer eplejuice, most i et lavkarbokosthold?
- Eplejuice, most har 10,2 g karbohydrater per 100 g og 10,2 g per dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.