Hvor mange kalorier er det i Havregryn, små, Helios?

Havregryn, små, Helios har 394 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Havregryn, små, Helios?

Havregryn, små, Helios har 11,3 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Havregryn, små, Helios?

Havregryn, små, Helios har 70,2 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Havregryn, små, Helios?

Havregryn, små, Helios har 5,9 g fett per 100 g.

Hvor mye fiber er det i Havregryn, små, Helios?

Havregryn, små, Helios har 7,4 g fiber per 100 g.

Passer Havregryn, små, Helios i et lavkarbokosthold?

Havregryn, små, Helios har 70,2 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Havregryn, små, Helios

Næringsinnhold i Havregryn, små, Helios: 394 kcal per 100 g, med 11,3 g protein, 70,2 g karbohydrater og 5,9 g fett.

Kalorier: 394; kcal / 100 g
Protein: 11.3; g
Fett: 5.9; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett5.9 g14%
Karbohydrater70.2 g74%
Protein11.3 g12%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

394 kcal / 1648 kJ

394 kcal

20%

Fett

5.9 g

8%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

70.2 g

27%

– hvorav sukker

–

Fiber

7.4 g

–

Protein

11.3 g

23%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Havregryn, små, Helios kommer 74 % fra karbohydrater, 14 % fra fett og 12 % fra protein.

Havregryn, små, Helios inneholder 7,4 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Helios

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Havregryn, små, Helios?: Havregryn, små, Helios har 394 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Havregryn, små, Helios?: Havregryn, små, Helios har 11,3 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Havregryn, små, Helios?: Havregryn, små, Helios har 70,2 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Havregryn, små, Helios?: Havregryn, små, Helios har 5,9 g fett per 100 g.
Hvor mye fiber er det i Havregryn, små, Helios?: Havregryn, små, Helios har 7,4 g fiber per 100 g.
Passer Havregryn, små, Helios i et lavkarbokosthold?: Havregryn, små, Helios har 70,2 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.