Matvaretabellen
Grillpølse, Nordfjord
Næringsinnhold i Grillpølse, Nordfjord: 243 kcal per 100 g, med 10,1 g protein, 3,2 g karbohydrater og 21 g fett.
- Kalorier
- 243
- kcal / 100 g
- Protein
- 10.1
- g
- Fett
- 21
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett21.0 g78%
- Karbohydrater3.2 g5%
- Protein10.1 g17%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
243 kcal / 1017 kJ
243 kcal
12%
Fett
21 g
21 g
30%
– hvorav mettet fett
7.6 g
7.6 g
38%
Karbohydrater
3.2 g
3.2 g
1%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
0.6 g
0.6 g
–
Protein
10.1 g
10.1 g
20%
Salt
2.2 g
2.2 g
37%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor200 mg·29% RI
- Vitamin E3.2 mg·27% RI
- Vitamin B120.5 µg·20% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
- Kalium360 mg·18% RI
- Selen7 µg·13% RI
- Niacin2 mg·13% RI
- Vitamin C9 mg·11% RI
- Sink1 mg·10% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Magnesium14 mg·4% RI
- Jern0.5 mg·4% RI
- Kalsium28 mg·4% RI
- Folat5 µg·3% RI
- Jod3.5 µg·2% RI
- Vitamin A5 µg·1% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i grillpølse, Nordfjord kommer 78 % fra fett, 17 % fra protein og 5 % fra karbohydrater.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 20 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 27 % av referanseinntaket for vitamin E.
100 g gir 29 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 18 % av referanseinntaket for kalium.
Grillpølse, Nordfjord inneholder 0,6 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 243 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 10,1 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 3,2 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 21 g fett per 100 g, og 7,6 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 0,6 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 5 µg vitamin A per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 0,22 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 0,15 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 2 mg niacin per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 0,09 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 5 µg folat per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 0,5 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 9 mg vitamin C per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 3,2 mg vitamin E per 100 g. Det er 27 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 28 mg kalsium per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 200 mg fosfor per 100 g. Det er 29 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 14 mg magnesium per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 360 mg kalium per 100 g. Det er 18 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 0,5 mg jern per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 1 mg sink per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 0,04 mg kobber per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 7 µg selen per 100 g. Det er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i grillpølse, Nordfjord?
- Grillpølse, Nordfjord har 3,5 µg jod per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Passer grillpølse, Nordfjord i et lavkarbokosthold?
- Grillpølse, Nordfjord har 3,2 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.