Hvor mange kalorier er det i Fiskegrateng, Madam Bergen?

Fiskegrateng, Madam Bergen har 132 kcal per 100 g. 1 porsjon 239 g (239 g) har 315 kcal.

Hvor mye protein er det i Fiskegrateng, Madam Bergen?

Fiskegrateng, Madam Bergen har 12,7 g protein per 100 g. 1 porsjon 239 g (239 g) har 30,4 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Fiskegrateng, Madam Bergen?

Fiskegrateng, Madam Bergen har 9 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 239 g (239 g) har 21,5 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Fiskegrateng, Madam Bergen?

Fiskegrateng, Madam Bergen har 5 g fett per 100 g. 1 porsjon 239 g (239 g) har 12 g fett.

Passer Fiskegrateng, Madam Bergen i et lavkarbokosthold?

Fiskegrateng, Madam Bergen har 9 g karbohydrater per 100 g og 21,5 g per porsjon 239 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Fiskegrateng, Madam Bergen

Næringsinnhold i Fiskegrateng, Madam Bergen: 132 kcal per 100 g, med 12,7 g protein, 9 g karbohydrater og 5 g fett.

Kalorier: 315; kcal / 239 g
Protein: 30.4; g
Fett: 12; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 239 g (239 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett12.0 g34%
Karbohydrater21.5 g27%
Protein30.4 g39%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 239 g på 239 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per porsjon 239 g (239 g)

% RI*

Energi

132 kcal / 552 kJ

315 kcal

16%

Fett

5 g

12 g

17%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

9 g

21.5 g

8%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

12.7 g

30.4 g

61%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Fiskegrateng, Madam Bergen kommer 39 % fra protein, 34 % fra fett og 27 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 132 kcal, 12,7 g protein, 9 g karbohydrater og 5 g fett
1 porsjon 239 g (239 g): 315 kcal, 30,4 g protein, 21,5 g karbohydrater og 12 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Madam Bergen

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Fiskegrateng, Madam Bergen?: Fiskegrateng, Madam Bergen har 132 kcal per 100 g. 1 porsjon 239 g (239 g) har 315 kcal.
Hvor mye protein er det i Fiskegrateng, Madam Bergen?: Fiskegrateng, Madam Bergen har 12,7 g protein per 100 g. 1 porsjon 239 g (239 g) har 30,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Fiskegrateng, Madam Bergen?: Fiskegrateng, Madam Bergen har 9 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 239 g (239 g) har 21,5 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Fiskegrateng, Madam Bergen?: Fiskegrateng, Madam Bergen har 5 g fett per 100 g. 1 porsjon 239 g (239 g) har 12 g fett.
Passer Fiskegrateng, Madam Bergen i et lavkarbokosthold?: Fiskegrateng, Madam Bergen har 9 g karbohydrater per 100 g og 21,5 g per porsjon 239 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.