Merkevare
Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus
Næringsinnhold i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus: 80 kcal per 100 g, med 11 g protein, 3,5 g karbohydrater og 2,5 g fett.
- Kalorier
- 128
- kcal / 160 g
- Protein
- 17.6
- g
- Fett
- 4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per stk 160 g (160 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett4.0 g28%
- Karbohydrater5.6 g17%
- Protein17.6 g55%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk 160 g (160 g)
% RI*
Energi
80 kcal / 335 kJ
128 kcal
6%
Fett
2.5 g
4 g
6%
– hvorav mettet fett
1.3 g
2.1 g
11%
Karbohydrater
3.5 g
5.6 g
2%
– hvorav sukker
1 g
1.6 g
2%
Fiber
0.5 g
0.8 g
–
Protein
11 g
17.6 g
35%
Salt
0.5 g
0.8 g
13%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 stk 160 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin D4.5 µg·90% RI
- Niacin5.4 mg·34% RI
- Kalium432 mg·22% RI
- Vitamin A80 µg·10% RI
- Jern1.4 mg·10% RI
- Magnesium24 mg·6% RI
- Sink0.5 mg·5% RI
- Kalsium32 mg·4% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per stk 160 g (160 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus kommer 55 % fra protein, 28 % fra fett og 17 % fra karbohydrater.
1 stk 160 g (160 g) gir 34 % av referanseinntaket for niacin.
1 stk 160 g (160 g) gir 90 % av referanseinntaket for vitamin D.
1 stk 160 g (160 g) gir 22 % av referanseinntaket for kalium.
Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus inneholder 0,5 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 80 kcal, 11 g protein, 3,5 g karbohydrater og 2,5 g fett
- 1 stk 160 g (160 g): 128 kcal, 17,6 g protein, 5,6 g karbohydrater og 4 g fett
Lignende matvarer
- Fisk Buljong, tørr, Toro300 kcal
- Fisk PrimaVera, Med sei, Findus110 kcal
- Fisk bordelaise 180 g, Austbø AS140 kcal
- Fisk Bordelaise MSC utan gluten, Domstein140 kcal
- Fisk PrimaVera, 160 g, MSC, Med hoki, Findus90 kcal
- Fisk i en fei Torsk med Middelhavssmør, Findus130 kcal
- Fisk Cordon Bleu Ost & Skinkesaus 320 g, Findus220 kcal
- Fisk Bordelaise med ekologisk sås, MSC, Domstein140 kcal
Mer fra Findus
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 80 kcal per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 128 kcal.
- Hvor mye protein er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 11 g protein per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 17,6 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 3,5 g karbohydrater per 100 g, og 1 g av dem er sukker. 1 stk 160 g (160 g) har 5,6 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 2,5 g fett per 100 g, og 1,3 g av det er mettet fett. 1 stk 160 g (160 g) har 4 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 0,5 g fiber per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,8 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 50 µg vitamin A per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 80 µg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 0,02 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,03 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 0,01 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,02 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 3,4 mg niacin per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 5,4 mg, som er 34 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 2,8 µg vitamin D per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 4,5 µg, som er 90 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 20 mg kalsium per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 32 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 15 mg magnesium per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 24 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 270 mg kalium per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 432 mg, som er 22 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 0,9 mg jern per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 1,4 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 0,3 mg sink per 100 g. 1 stk 160 g (160 g) har 0,48 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Passer Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus i et lavkarbokosthold?
- Fisk Bali, MSC, Med hoki, Findus har 3,5 g karbohydrater per 100 g og 5,6 g per stk 160 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.