Merkevare
Bjørnebær, usukret, Findus
Næringsinnhold i Bjørnebær, usukret, Findus: 35 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 7 g karbohydrater og 0,4 g fett.
- Kalorier
- 35
- kcal / 100 g
- Protein
- 0.7
- g
- Fett
- 0.4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.4 g10%
- Karbohydrater7.0 g81%
- Protein0.7 g8%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
35 kcal / 146 kJ
35 kcal
2%
Fett
0.4 g
0.4 g
1%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
7 g
7 g
3%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
5.5 g
5.5 g
–
Protein
0.7 g
0.7 g
1%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Niacin1.2 mg·8% RI
- Kalium150 mg·8% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Vitamin C5 mg·6% RI
- Jern0.4 mg·3% RI
- Kalsium20 mg·3% RI
- Vitamin A12 µg·2% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Bjørnebær, usukret, Findus kommer 81 % fra karbohydrater, 10 % fra fett og 8 % fra protein.
Bjørnebær, usukret, Findus inneholder 5,5 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Mer fra Findus
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Bjørnebær, usukret, Findus?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 35 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Bjørnebær, usukret, Findus?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 0,7 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Bjørnebær, usukret, Findus?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 7 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i Bjørnebær, usukret, Findus?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 0,4 g fett per 100 g.
- Hvor mye fiber er det i Bjørnebær, usukret, Findus?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 5,5 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i Bjørnebær, usukret, Findus?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 12 µg vitamin A per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Bjørnebær, usukret, Findus?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 0,03 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Bjørnebær, usukret, Findus?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 0,05 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Bjørnebær, usukret, Findus?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 1,2 mg niacin per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i Bjørnebær, usukret, Findus?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 5 mg vitamin C per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Bjørnebær, usukret, Findus?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 20 mg kalsium per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Bjørnebær, usukret, Findus?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 150 mg kalium per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Bjørnebær, usukret, Findus?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 0,4 mg jern per 100 g. Det er 3 % av referanseinntaket.
- Passer Bjørnebær, usukret, Findus i et lavkarbokosthold?
- Bjørnebær, usukret, Findus har 7 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.