Hvor mange kalorier er det i Basmatiris, kokt, Toro?

Basmatiris, kokt, Toro har 145 kcal per 100 g. 1 porsjon 58 g (58 g) har 84 kcal.

Hvor mye protein er det i Basmatiris, kokt, Toro?

Basmatiris, kokt, Toro har 3,5 g protein per 100 g. 1 porsjon 58 g (58 g) har 2 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Basmatiris, kokt, Toro?

Basmatiris, kokt, Toro har 30 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 58 g (58 g) har 17,4 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Basmatiris, kokt, Toro?

Basmatiris, kokt, Toro har 0,5 g fett per 100 g. 1 porsjon 58 g (58 g) har 0,3 g fett.

Passer Basmatiris, kokt, Toro i et lavkarbokosthold?

Basmatiris, kokt, Toro har 30 g karbohydrater per 100 g og 17,4 g per porsjon 58 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Basmatiris, kokt, Toro

Næringsinnhold i Basmatiris, kokt, Toro: 145 kcal per 100 g, med 3,5 g protein, 30 g karbohydrater og 0,5 g fett.

Kalorier: 84; kcal / 58 g
Protein: 2; g
Fett: 0.3; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 58 g (58 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett0.3 g3%
Karbohydrater17.4 g87%
Protein2.0 g10%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 58 g på 58 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per porsjon 58 g (58 g)

% RI*

Energi

145 kcal / 607 kJ

84 kcal

4%

Fett

0.5 g

0.3 g

0%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

30 g

17.4 g

7%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

3.5 g

2 g

4%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Basmatiris, kokt, Toro kommer 87 % fra karbohydrater, 10 % fra protein og 3 % fra fett.

Kalorier per porsjon

100 g: 145 kcal, 3,5 g protein, 30 g karbohydrater og 0,5 g fett
1 porsjon 58 g (58 g): 84 kcal, 2 g protein, 17,4 g karbohydrater og 0,3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Toro

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Basmatiris, kokt, Toro?: Basmatiris, kokt, Toro har 145 kcal per 100 g. 1 porsjon 58 g (58 g) har 84 kcal.
Hvor mye protein er det i Basmatiris, kokt, Toro?: Basmatiris, kokt, Toro har 3,5 g protein per 100 g. 1 porsjon 58 g (58 g) har 2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Basmatiris, kokt, Toro?: Basmatiris, kokt, Toro har 30 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 58 g (58 g) har 17,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Basmatiris, kokt, Toro?: Basmatiris, kokt, Toro har 0,5 g fett per 100 g. 1 porsjon 58 g (58 g) har 0,3 g fett.
Passer Basmatiris, kokt, Toro i et lavkarbokosthold?: Basmatiris, kokt, Toro har 30 g karbohydrater per 100 g og 17,4 g per porsjon 58 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.